从2007年起，我开始参加许金声教授的“全人心理学•心灵成长工作坊”，学习全人心理学核心的理念和方法之一“通心”。我在学习通心的过程中，是逐步认识到“通心”的重要性和有效性的。

许教授提出：“通心的重要性应该这样来理解：人是社会的动物，人不可能没有交往。人活在人际关系中。凡是有烦恼，一般都说明人际关系有问题。而人际关系的问题，都可以追溯到当事人与某一个人或者某一些人不通心。只有通心，才是解决个人烦恼的根本途径。如果烦恼不是与人际关系直接有关，至少也是间接有关，也就是说，人的烦恼都可以通过人际关系的改善来改善。”在学习的过程中，我对通心的感觉是：通心的确有效促进心灵成长。

我就职于江南影视艺术职业学院，工作就是从事心理健康教育和心理咨询。我在课堂中讲解通心理论，指导学生运用它来解读自己的人际关系，解决自己的烦恼。我在辅导员的培训工作中，指导辅导员运用通心来与学生沟通。通过这些实践，证明通心能有效地改变学生的人际关系，克服学生常见的自我中心倾向，帮助他们建立在与人交往中的通心意识。

在我的心理咨询工作中，也运用通心作为一条红线来贯穿，有效地帮助当事人处理自己的心理问题和情结。我发现，以 “通心的黄金三要件”来指导心理咨询，可以有效推进心理工作的进度和保证心理咨询的方向。由于工作成绩较好，我于2009年获得了全国学校德育管理先进个人荣誉称号。

2010年，我将通心理论和培训内容编写进了教材《青春阳光之路——大学生心理健康教程》，该教材是由南京大学桑志勤教授主编的面向21世纪高职高专规划教材，即将由南京大学出版社出版发行。希望借这本教材，能够让通心促进更多的学生在交往中走向健康！

我还应无锡市未成年人心理健康活动中心的邀请，在亲子沟通课堂中为家长和孩子讲解通心，并现场训练家长和孩子通心，取得了家长和孩子认可。