大健康是“身、心、灵”的三个方面的健康的整合。“身、心”健康好理解，但理解“灵性健康”有一点困难。

 什么是“灵性”？

 所谓“灵性”是人性的一部分，是人的潜能开发、发挥达到高级阶段后出现的性质。“灵性健康”则是人的潜能发挥达到高级阶段后出现的能量高度畅通的状态。我们常常说某人有“悟性”、“灵气”、“灵感”等，这些都与“灵性”有一定关系。但是，这里所说的“灵性”，还有更多的含义。“灵性”可以定义为人追求、表达、实践自己“终极关切”的一种状态和能力。

“灵性”与“终极关切”之间有密切关系。那么什么是“终极关切”？

 在这里，“终极”既是指关切的对象，又是指关切的状态。它作为关切的对象，是指在宇宙中和现实中，“无条件地与我们有关”的、起着我们难以解释的神秘作用的那种力量。终极关切就是对这种力量的体悟、探究。这种力量在不同文化中有大同小异的、各种各样的称呼，包括：“上帝”、“终极者”、“超越者”、“无限者”、“绝对者”、“全能者”、“真主”、“道”、“理”、“空”、“规律” 、“真我”、“大我”等。著名心理学大师肯·威尔伯用“大精神”（Spirit——“S”大写）来概括所有这些称呼。

  健康的终极关切作为一种状态，它具有能量贯通、摈弃偶像崇拜、不执著、活在当下，不断追求创造性和超越性的理想等特征。如果我们崇拜偶像了、执著了、活在妄念之中了，故步自封了，我们也就停止了终极关切。由于“Spirit”含有无法穷尽的意思，终极关切也是一种永远没有尽头的活动和过程。

“灵性健康”也是一种“活在当下”的感觉。

著名人本心理学家罗杰斯关于“美好人生”（Good life）的理念和“活在当下”很相似。他认为：

  1、美好人生是一个发展的过程，而不是一种“固定状态”。

2、美好人生是一种趋势（Direction），而不是一个一次达到的“目的地”。

凡活在当下，就是流动的、时时常新的、破除执着的、摈弃妄念的，而如果我们想把这一过程固定下来，就变成了执着或者妄念，是一种僵化、停滞。歌德的《浮士德》也非常深刻地表达了这个意思。假如浮士德说出“太美了，请停一下吧！”那么他的灵魂就输给了魔鬼靡非斯特。歌德借此表达的人类一种永不满足，不断进取的精神。所谓“请停一下”，就是想活在过去了，就是想与“大精神”（Spirit）对立，终止时间与生命的流动。

 追求“灵性健康”是人类普遍具有的一种“类本能”。所谓“类本能”是马斯洛创造的一个名词，它指有一定人类遗传的基础，但又比纯粹动物本能弱的类似本能的东西。我为什么要给马斯洛的需要层次理论做补充？为什么要在“自我实现需要”之上再加上“自我超越需要”、“大我实现需要”？这是因为他的需要层次理论没有把追求“灵性健康”这种“类本能”表现出来。人之所以能够追求灵性健康，就是因为人有“自我超越需要”、“大我实现需要”的类本能。

 正是由于“灵性健康”，人类才能够不断地开发自身的潜能，使潜能的发挥成为一种“上不封顶”的事情。

与数学教授萧昌建交流，他常常谈及数学精神，对我很有启发。终极关切的精神常常也体现在自然科学的研究中，数学精神在某种意义上就是一种终极关切的精神。

希尔伯特说：“没有任何问题可以像无穷那样深深地触动人的情感，很少有别的观念能像无穷那样激励理智产生富有成果的思想，然而也没有任何其他概念能像无穷那样需要加以阐明。”应该说，这种“阐明”是永远也不可能完成的。在这个意义上，数学家颇有点知其不可而为之的意味。

康托尔说：“数学的本质在于它的自由。”

这种自由首先是思想的自由。有自由就有无穷的问题。

哈默斯说：“问题是数学的心脏。”

不断地提出问题，意味着人类无穷的探索能力。

希尔伯特也说：“只要一门科学分支能提出大量的问题，它就充满着生命力，而问题缺乏则预示着独立发展的终止或衰亡。”

        我感觉，对于数学精神的追求，也体现了灵性。

        由于有对“灵性”的追求和“灵性健康”的实现，人类的生存质量得到最大限度的提升。从通心理论的角度来看，“我是谁？”“我从哪里来？”“我到哪里去？”对这些问题的追问体现了人类在“与自己通心”的问题上所做的终极努力。对于这些问题的不断的追问和回答，又一次一次地把我们潜能更充分地挖掘出来。追问“我是谁？”“我从哪里来？”“我到哪里去？”等，亦是一种终极关切，也就是与“大精神”通心。与“大精神”通心，能够达到的最好结果就是与与“大精神”的认同，感受到自己既是“大精神”本身，又是与“大精神”的一部分。与“大精神”通心，既是目的也是手段。认同大精神，感受到自己既是“大精神”本身，又是与“大精神”的一部分，这会带来愉悦的感受，它们也就是中国哲学所谓的“天人合一”，马斯洛的“高峰体验”。——从通心理论来看，认同大精神，感受到自己既是“大精神”本身，又是与“大精神”的一部分，这是最清晰的一种立场和状态。有了这种立场与状态，如果再要与任何人以及任何对象通心，就容易达到一种穿梭自如，来去无碍的境界。

    开发“灵性”，追求“灵性健康”，有一定的规律，一般来说，它需要有一定的身体健康、心理健康作为基础。尤其是心理健康。如果没有这样的基础，有可能出现走偏的情况。