感受到内心的震撼

 

    听我的助手反映，个别网友看了关于心灵成长工作坊的信息后，非常感兴趣，但又怀疑，向他们提出疑问：“有那么好吗？”

    在虚假广告盛行的环境里，有这样的疑问是正常的。何况，怀疑本身就是人的本能。其实，我并不希望来参加工作坊的学员没有怀疑。带着怀疑来参加也有特殊的好处，其体验会更加深刻。有不少学员在总结他们的收获时，都谈到自己从一开始的好奇、怀疑到欣然、释然的过程。而每一次的工作坊中，总会有学员用“震撼”一词来形容他们的感受。

     我研究心理学几十年，现在以举办心灵成长工作坊的形式回报社会。我举办工作坊，没有更多的招生手段，但仅仅是在博客上发布消息，已经能够使该工作坊一个城市又一个城市，一场又一场地办下去了。每办完一场工作坊，都要向学员发调查问卷。他们的书面回答，是心灵成长工作坊的重要反馈。每一次工作坊结束后，我一般都要在博客上公布他们所回答的部分内容。应该说，学员们在调查问卷上回答的，还不是他们的反响的全貌。他们的感想、感受在课间休息时，在上课进行分享时，都有大量的表露。另外，在工作坊结束后，我们一般要对做过个案的学员进行回访，他们也会继续反映他们的情况。但这些反响我整理出的比较少。

    又是秋天的时候，我第三次来到无锡市办心灵成长工作坊。2009年10月24日——25日是初级班，2009年10月26日——27日是中级班。下面是学员的部分调查问卷：

 

某高校老师，国家二级心理咨询师，女：

 

1、您参加该工作坊后有什么感受？

   

    感受到内心的震撼，现实生活中需时刻关注心理健康成长，了解到成长的公式，个人觉察力需加强训练，得到提高。

 

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

 

   开始作为听众的心情是平静，变化为激动，刺痛，起伏不断，内省。    

 

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

 

    有，父母的说话语气，态度，心情，情绪波动直接对孩子成长中性格的塑造有着密切的关联。夫妻关系在家庭关系中永远要优于亲子关系。

 

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

 

   有，提高自我心理健康，完善人格，成长速度需加强，家庭教育知识还需不断学习。关注自己的生存状态，提高生活质量，需要学会通心在人际交往中的重要性。    

 

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

 

   有，很多人的表面问题其实与内心深处的情结有着密切关联，但是没有人真正去认真的去觉察，甚至是去忽略，回避，导致问题的扩大化。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

 

    人人需要心理学习，发现心理情结需及时疏导，解决。关注心理健康，是对自己、家人，要有爱的人和我爱的人负责任的表现。

   

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

 

     最好能再多一些典型的现代人心理情结的案例。有机会想系统、深入地学习许老师的课程。

                           （注：在工作坊上没有做个案。）

 

某心理学爱好者，女：

 

1、您参加该工作坊后有什么感受？

   

   这次我们一家三口一起来参加工作坊，（本来想做三个个案）虽然才处理了一个，但我发现妈妈已经有了改变。我的能量更大了一些，很期待中级班。

 

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

 

   由焦躁不安变得平静一些了，有了一些空的感觉。    

 

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

 

    有启发，由于我是一个独生子女，发现许多的多子女家庭的同龄人与我的想法真的有些不同，发现自己有些叛逆。

 

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

 

  非常有帮助，影响到我生活的方方面面，由于时间尚短，我还有些不消化，但我知道我已经成长许多。     

 

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

 

   有变化，对自己，他人的看法比以往深入了一些，不再浮于表面，即使与人有冲突，也不会过于偏激了。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

 

   心理学广博而精深，她在人的成长中的作用实在无可替代，发现自己上老师的课居然有些上瘾。

 

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

 

   好！很好！太好了！

                                                        （注：在工作坊上做了个案。）         

 

某退休工人，初中文化，男：

1、您参加该工作坊后有什么感受？

   

   认为有能力、有机会应该经常参加。对自己帮助太大了！   

 

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

 

   对子女教育和相处，都不应该过多地呵护。    

 

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

 

   对自己有启示，借鉴作用。

 

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

 

   对自己成长有帮助，将心比心。    

 

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

 

    对自己对他人都有新的认识。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

 

    心理学不管对老人或孩子都有很大的帮助，特别是在人际关系处理上。

   

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

 

  导师的理论相当精辟，有见地。

                           （注：在工作坊上做了个案。）

 

某国家二级心理咨询师，女：

 

1、您参加该工作坊后有什么感受？

   

    在这两天的工作坊中，我都是去认真地听，以旁观者的身份分享别人的感受，从中使我联想到了自己的一些不开心的事情，同时通过许老师做的个案也从中学到了一些咨询技巧。

 

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

 

    我的心情从开始的平静变得有所波动，现在处于焦虑状态。       

 

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

 

    有的，可以从别人身上看到自己存在相似的问题。比如以后对下一代教育过程中要注意方式方法，不要把自己的想法强加给孩子。

 

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

 

   通过参加工作坊，对自己的成长是有一定帮助的，能让我更清晰地认识到自己存在的问题以及了解了产生这些问题背后的一些原因。    

 

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

 

    以后我会用通心的想法去跟别人沟通交流，尽量做到更多的通心。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

 

    以前只是理论上知道心理学知识对我们有用，但是不是很深刻，清楚，通过参加该工作坊，能真正体会到心理学对我们的人格成长有很大作用能使我们更好地活。

   

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

 

   感觉许老师做的很得心应手。如果有什么建议的话，就是感觉还应调动积极性。

                                                （注：在工作坊上没有做个案。）                     

 

某二级心理咨询师，某高校老师，女：

 

1、您参加该工作坊后有什么感受？

   

    放松、畅快。身、心两方面都有。

 

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

 

   好奇→怀疑→愤怒→平静→欣然    

 

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

 

    ①爱是要用爱来播种的，一个在没有爱的环境中长大的人，很难养成爱的能力。

    ②愤怒等情绪压抑在心中，会使生命失去阳光。

    ③我们爱的人能给我们生存下去，或改变的勇气和力量。

 

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

 

    ①对自我的认识与真实的我又进了一步。     

    ②对学习的过程有了新的体会，坚持感知，就能产生新的体会。  

 

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

 

    ①对老公的看法有变化，更加能接受他是他了。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

 

    掌握适当的方法和技术，加上自身的能量与洞察，对处于问题中不能自拔的人能起到四两拨千斤的作用，帮助来访者回到自适应可持续发展的状态。

   

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

 

   现在的我，还不能确认我心中的意见是自己的还是投射，还是导师的真实。

 

某退休工人，女：                                               

 

1、您参加该工作坊做完个案后有什么感受？

   

   做完个案心理感受很轻松，好像扔掉一个包袱，感到全身舒服。   

 

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

 

    我在解决问题的过程心情是有波动的，没有做前有顾虑，做了个案之后心情也就放开了。   

 

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

 

    在工作坊中，别人做个案对自己也是一个帮助。

 

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

 

    对自己的成长有帮助，感到人人需要调整心态。   

 

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

 

    在工作坊，别人做了个案之后，心情变化有较好的变化，心情舒畅。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

 

    参加工作坊后，对心理学的情况有新了解，认为工作坊这一类的心理学，对人的帮助是有效果的。

   

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

 

   对导师的评价，是一个创新的好导师。

                （注：在工作坊上做了个案。）

 

某心理学爱好者：

 

1、您参加该工作坊做完个案后有什么感受？

   

    我25日做的个案，是和我的爸爸妈妈一起做的，做完后爸爸妈妈都变得轻松了，我和他们的沟通变得顺畅了，我们彼此之间更加能理解，包容对方了，以前他们对我很不放心，通过这个个案他们对我挺放心，要放手了，我很开心，也更有力量了。

 

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

 

   由紧张不安变得平静从容。    

 

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

 

   有启发，对于每个个案当事人都有由父母的强势造成的压抑，家长真的不好当呀，既然组成了家庭，就一定要对孩子负责，让自己的心灵尽快成长，这是每个人的权利也是应尽的义务。

 

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

 

   太有帮助了，不但解决了我的心理情结，还让我找到了今后的人生方向，我要做心理学家，和许教授一样好的心理学家。    

 

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

 

    有变化，发现自己的觉察力更好了，对身体的感觉更细致了，也有了这方面的意识，要多观察自己，体验自己的感觉。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

 

    学习心理学也是一个灵修的过程，只有通过不断的灵修才能活得越来越爽。

   

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

 

   **在世。(注:这两个字是我用星号代替的。——许金声)

                                                                                      

 

某工程师，男：

 

1、您参加该工作坊做完个案后有什么感受？

 

    我感觉身心轻松，把多年积压的情绪爆发出来了。

          

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

 

   心情比以前轻松了。    

 

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

 

    有。在处理问题要换位思考。

 

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

 

   有，人与人之间其实是没有解不开的结的。       

 

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

 

    有，其实每个人都是在做自我，要学会理解别人。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

 

    心理可以改变人生，痛则不通，通则不痛，可以换位思考学会处理人与人之间的关系。

   

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

 

   很好。

 

（注：在工作坊上做了个案。）

 

某大学生，男，23岁：

1、您参加该工作坊做完个案后有什么感受？

   

    有一些遗憾，觉得自己做个案时有些光顾着发泄了。在发泄情绪时一直在想怎么样发泄，有哪些话想说。后来结束时，回去感觉有一点孤独感。觉得有些沉重，未来的路还需要自己去面对，去承担了，有一点害怕。

 

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

 

    紧张→愤怒→担忧→放松   

 

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

 

    有，加强通心能力能够解决许多问题。

 

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

 

   有，我需要去在生活中锻炼自己，要加强和父母亲的沟通。

   

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

 

    我父亲变得小了一些，弱了一些我母亲开始理解通心，开始去换位体验。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

 

    心理学可以指导人们生活。

   

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

 

   没有。

 

 

某心理学爱好者，男：

1、您参加该工作坊后有什么感受？

       

   做完个案后，觉得他是他，我是我，从“通心”出发而换位思考。

  

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

   

   觉得通心公式，通过具体实例，能解决实际心理障碍。

   

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

   

   在工作坊中，他人的情况是对自己有所启迪和帮助的，有借鉴作用。

   

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

 

   对自己的成长有帮助，有以前没有觉察，而参加后发现“新大陆”感觉。   

   

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

   

   有，了解一个人相处一个人有很多潜在的学问。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

   

   对“全人心理学”有巨大威力的体会。   

 

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

   

   真是名副其实的导师。

                                                                   

某心理学爱好者，女：

 

1、您参加该工作坊后有什么感受？

 

   觉得收获颇大，尤其对人相处，必须从通心角度，求得对应的统一。       

 

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

   

   前后心情有“相见恨晚”的变化。

   

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

   

   对本人有启示，有感慨的借鉴。

   

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

   

   对自己的成长有帮助，有心灵成长的感悟。

   

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

   

   对自己和他人有“质”的变化，和“人”的相处有极大的学问。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

   

   心理学对人生有“柳暗花明又一村”的感觉。

   

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

   

   导师的“人的基本生存状态”学说是指导人和人生的明灯。

                                                                                           

 

某精神科医生，女，45岁：

 

1、您参加该工作坊后有什么感受？

       

    感受不错，能体会情感，打出压抑的情结，外化，释放。

 

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

   

   对自己压抑的未觉察的愤怒，委屈有所体察。

   

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

   

   有，有愤怒。

   

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

   

   有些感觉，但未能处理。

   

5、您在该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

   

    有，有不舒服则有不通心。

    

6、参加工作坊后，您关于心理学的作用有什么体会？

   

   把心理学信念、认识、直接、短快，呈现出来，并通过把压抑、隔离的情结快速释放。通心，向身心健康迈进。

   

7、您对该工作坊以及导师还有什么评价、意见？

   

   现场把握非常到位，理论偏少。