2009年3月8日——11日，全人心理学·心灵成长工作坊初级、中级班在重庆北碚举行。这是我第一次在重庆举办工作坊。在工作坊共做了五个个案。我发现，只要做个案，就能够很快地使学员们进入状态。凡是争取做个案的学员，一般都比其他学员有更大的收获。例如，学员D就是这样。

学员D在反馈表上说：”找到了一直困扰自己的一个症结“，”解决了一个长期困扰我的因素“。如果没有工作坊，只是自己来摸索，能够解决吗？即使多少能够解决一些，又要到何年何月呢？

1、您参加工作坊后有什么感受？

感觉有很大变化。对自己的心灵有了更敏锐的觉察。在老师的帮助下，找到了一直困扰自己的一个症结，心灵轻松多了。

2、您在参加这次工作坊的过程中心情有什么变化？

   期待→接受→敞开→反思

3、在工作坊中，他人的情况是否对自己有启示？如果有，有什么？

有启示。人有各种各样的烦恼，如果不是自己亲眼所见，是绝对想不到的。放下自己的包袱，看破它，我们才能活得更自在。

4、该工作坊对自己的成长有帮助吗？如果有，有什么？

有帮助。帮我解决了一个长期困扰我的因素。

5、参加该工作坊后，对自己、对他人的看法有变化吗？如果有，有什么？

有。首先认识到自己应该先成长，觉得自己有力量后，也可以是对他人付出的一方。

6、您对心理学帮助人的信心有变化吗？

              有。增强了信心。

合影

课间休息,走出教室,在阳台上留影.近处的山是北碚公园,远处是缙云山.