1）抑郁：约1/4压力大的人出现临床上的抑郁症状。

2）肥胖：研究发现，压力大的人身体分泌一种促进脂肪细胞膨胀的神经肽。

3）痴呆：压力大的老人患痴呆的概率比其他人高50%。

4）频繁感染：长期的压力破坏人的抵抗力，使人容易感染感冒或者流感。

5）乳腺癌：压力会增加乳癌风险，并加快其扩散速度。

6）失眠：压力大的人睡得少，睡眠缺乏规律。

7）心脏病：高压力下的人，心脏病风险增加50%。

8）荨麻疹：压力大的人，荨麻疹更严重。

9）生育能力下降：压力过大可减少精子或卵子数量。

10）中风：压力大的人中风几率比常人高1倍。（美国《侨报》）