爱美之心人皆有之。不管是gg，还是mm，看见美女们或性感或妖娆护照哦清纯，帅哥们或阳刚或健硕，总会目光呆滞3秒，咽下一口涎水，或羡慕或嫉妒，心想自己要是有她（他）们那样的身材那该有多好！

然而，许多人时间少、工作忙碌却只能怀揣一身肥肉，眼见着别人炫美而心里直痒痒。

小梅也是这样，可是最近就遇到了烦恼：眼看着小腹上一天天长起了肥膘，自己比较懒又没时间锻炼，就急得只上火。“到小区门口的那家健身馆区练一练吧！”老公提醒道，“也许交了钱，还有别的学员一起练，你就会坚持下来.....”

难得老公这么支持，小梅很是高兴，于是兴致盎然的出去走了几家健身馆，只可惜一打听，却发现一些健身馆让人难放心：

低价揽客 ，服务、锻炼器械以次充好

许多健身馆常常在门前打出”超低价健身，每年只需xxx元”、“会员年卡不到xxx元”等广告，而当消费者进了门办了年卡，就会发现健身馆会以次充好，服务内容大缩水，或者许多内容还得重新掏钱。找其理论，他们则会振振有词：“一份价钱，一份服务。”

健身教练不足，大打名教练牌，难免“南郭先生”误人子弟

 为了达到最佳健身效果，许多消费者都希望找到一位名教教练，指导自己训练。一些健身馆抓住顾客的这个心理，零时找来一些名牌教练，而指导你锻炼的可能是体育院校毕业的学生或者退役的运动员或者是师傅带出来的徒弟，许多人匆匆上任，资质认证混乱。因此不可避免的曾在一些“南郭先生”，一些健身者达不到满意的健身效果是常有的事情。

虚假宣传夸大效果

　　为了宣传效果，许多健身馆会夸大宣传：比如将健身爱好者吹成专业教练，甚至承诺多久内减肥多少斤等。只有等消费者交钱健身后，才会发现实际情况根本不是如此。

因此，每一个热爱锻炼的朋友到健身馆之前，都要擦亮眼睛，了解健身俱乐部各个服务项目的具体内容，多和老会员交流，获得更真实的信息，谨防被骗。