优秀的女孩自卑怎么办？

◎新浪独家原创 ◎文/四眼先生

博友问：

我是一名高中学生，今年18岁。上高中以前，我是一个开朗乐观的女孩，喜欢和朋友们在一起，可是进入高中阶段之后，我却慢慢地变得性格内向，不愿和朋友们相聚，只是在内心里感觉自己不如别人，而且越来越自卑了。可是不知为什么，我一直喜欢跟那些优秀的人，所以我的朋友每一个都特别喜欢优秀。然而，真的到了他们的面前，我却又开始退缩，总觉得自己各方面都不行，所以总是一个人躲在角落里，而且我发现自己越来越不爱说话，渐渐地，甚至有些自闭了。到了现在，我的心里很想跟他们在一起，却又害怕跟他们在一起，因为面对充满自信的朋友们，我不知道该说些什么做些什么，心里总是很紧张。有时候，我又会觉得自己各方面都很优秀，但更多的时候，我觉得自己一无是处，我不知道该如何克服这种自卑感？

四眼先生点评：

既然你的朋友都“特别特别的优秀”，我相信你也是一个“特别”优秀的女孩。因为物以类聚，人以群分，我们每个人都和你一样，在内心的深处总是“喜欢跟那些优秀的人交朋友”，从而从朋友的身上学习他们的优点，来达到提高自己目的。真正“一无是处”、没有优点的人是没有朋友的，更不会有“特别优秀”的朋友。在心理上，如果你急于使自己变的完美无缺，要求自己成为一个“在各方面都优秀”的人，那么你就会特别注意别人的优点，观察别人的优点，并在内心里悄悄的拿他们的优点来和自己的缺点作比较，这种不对称的比较会使你的注意力集中在自己的缺点和不足方面，并且发现，要在短暂的时间内改变他们是不可能的，因此，你会觉得沮丧，感到自卑，甚至有时感到对人生失望。

另一方面，在公众面前，为了我维持我们所谓的面子，为了维持自己在别人眼里“各方面都很优秀”的形象，你就会隐藏，不愿意也不敢暴露自己的缺点和不足，因此，谨记“言多必失”的古训，“越来越不敢说话”。一段时间之后，由于缺少锻炼，你也就“越来越不会说话”了，从而变得内向，把自己封闭起来，从而加重了自己内心的自卑感。

“金无足赤，人无完人”。其实世间每个人都会有自己的优点和缺点，即便是伟人、名人也不例外。当我们的优点得到表现时，就有自信；而在别人面前表现缺点的时候，就会感到自卑。让围棋大师聂卫平去参加围棋比赛，他会信心十足，倘若让他去参加花样滑冰比赛，情况会怎么样呢？

所以说，我们人人都有自卑感和自信心的。我们的心理健康的标志就是能以自己行动去表现自己的优点，增强自信。因为害怕暴露自己的缺点而放弃自己行动（如与人交往、说话等），其实就是压抑、隐藏着自己的优点，只会加重自己的自卑感，从而错失自我发展的好机会。

因此，与其要求自己“各方面都很优秀”，不如要求自己“在某一方面优秀”；与其尽力掩盖自身的缺点，不如在承认它们的前提之下努力表现自己的长处；与其盯着自己与“特别特别优秀”的朋友之间的差距，不如想一想：为什么那些特别优秀的人会愿意与你交朋友？

注：以上观点仅代表四眼先生的个人观点，欢迎同行指点！

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