随心而动，这里的“动”泛指“动手”。

每个人都有排解烦恼和劳累的方式，而我则从烹饪和手工中找到了某种信赖的情绪，它能让我欣然投入，乐于其中，顺其自然地将身体负压的弹簧恢复到正常的位置。调配餐食，念想着可心的味道，规划手工，期待着贴心的瞬间，再复杂的问题也能从简单的事理中找到答案。

随心而动，快乐生活源自良好的情绪。那些熟悉的味道和手工小物不断给我启发和安慰，循环往复，这种良好的情绪也会传染他人……

上菜，还是用自制的辣椒糊调配的爽口小菜~~

银芽拌三丝

材料：绿豆芽 150克，黄瓜1根，地瓜粉丝1团，白芝麻（熟），鸡蛋2个；

          食用油，辣椒糊，盐，蘑菇精，香油；

步骤：

1、  鸡蛋打散，锅内加入食用油，均匀淋入蛋液煎成蛋饼，之后切成丝状待用；

2、  地瓜粉丝入沸水煮熟，捞出过凉开水；

3、  蔬菜洗净，豆芽摘根，过沸水焯熟，黄瓜切丝，然后将其与步骤（1）和（2）的材料一同放入调理盆，加入3勺辣椒糊，撒上适量的盐和蘑菇精，滴上香油，搅拌均匀，即可装盘食用了。

并不很辣的滋味小拌菜，开胃爽口，隐约中还能感受到梨子的清香……

再来一碗清火润燥的芹菜粥~~

芹菜粥

材料：大米，芹菜，盐，香油；

步骤：

1、  大米淘洗干净，放入砂锅内，加入足量的水，水沸之后转小火，慢煮30分钟；

2、  芹菜洗净，切碎末，待大米煮得软烂之后，加入芹菜碎，加入1小勺盐，滴上几滴香油，搅拌均匀，即可盛出食用了。

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手工时间——绛紫小衫

躲避秋凉，温柔的钩编小衫也能派上用场。

选择与衣裙相随的绛紫色棉线，一种针法，循环往复，上下贯通，领端系带，最后上袖，并在衣襟、领口、袖口和底边处钩花边收尾。

简单的款式和低调的色彩蕴藏着含蓄的美。绛紫小衫，随心而动，可以为活泼和张扬的衣裙找到视觉的平衡感。

绛紫小衫

完成于08年的秋天。

材料：四股细棉线