化疗以后在消灭癌细胞的同时肯定要损害我们正常的肌体，看着那五颜六色的药水我就有这样的感受......

手术只是除去了病灶，术后的身心调养很关键，特别是饮食调养。我觉得癌症病人最重要的一个是要温补，一个是要排毒。

所谓的温补，就是在考虑到自己身体能接受程度上吃一些高蛋白、好吸收的补养品，诸如鸡鸭鱼肉和蔬菜水果之类。经过治疗之后往往口味很差，这时候就要考虑平性食物，例如用肉汤煮粥，在鲫鱼汤里放一些木瓜，也可在煲米饭的时候加一些有营养又好消化的山药、南瓜和红薯等……红枣、花生、核桃、百合平时可以经常吃些。我觉得难受的时候可以少食多餐，吃的食物首先要对自己的味觉，看着舒服，兼顾营养。

所谓排毒，就是将各种疗法进入我们肌体内部多余的东西在短时间内通过喝水、喝汤的方式排出来。每次手术后我都尽可能地多喝水，让残留在体内的麻醉药赶紧排出。平时还可以喝些茶水，还可以自己用灵芝、牛蒡，枸杞子、菊花等泡水。柠檬水可以多喝，又能排毒，又能刺激味觉，增加食欲。

相信病友们都有这样的感受：生病期间，家人给予我们无微不至的关怀，包括我们的饮食调养，想尽了各种办法。出院以后，随着身体一天天地恢复，我们可以主动针对具体情况，进行积极的自我饮食调理，平和心态，真正舍弃过去造成自己身体不适的不良习惯。药物治疗有口干、睡眠不佳、没有食欲、发烧出汗等症状，那么饮食方面可以从增加味觉、补充营养、饮水排毒等几个方面入手，同时可以有意识地增添一些情趣在其中，比如给自己设计的汤品起个好听的名字，为自己烹饪的菜肴添置一个心仪的器皿……此外，定期复查非常重要，可以根据结果不断调整自己的饮食搭配。

饮食调养也是身心调养的一个重要而有趣的部分，简单易行。生活也可以变得丰富多彩，因为我们把营养化成餐食，把餐食化成营养，或多或少，有理有节。

一点心得，仅供参考。