同事儿子阳阳上四年级，学习习惯和成绩都不错，同事也从未表现出对孩子学习的焦虑和担忧。同事传授经验，从孩子上幼儿园起，她家就特别重视孩子放学回家后的“黄金三小时”。

餐桌沟通时间，在餐桌上吃饭的时间是亲子沟通的不二之选。“学校有什么好事发生吗？”“今天你有什么好的表现？”“今天有什么好的收获吗？”“有什么需要帮助的吗？”简单的四个问题，让孩子感受到关爱与支持，也让父母了解孩子的成长状态，使得亲子关系更加和谐。

学习时间，为了避免“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”的情况，父母在陪伴孩子写作业时，可以遵循以下步骤：1.写作业前的5分钟处理好杂事。让孩子整理好桌面，不留玩具，先喝水、上厕所。一但开始写作业，就要保持专注。2.引导孩子将作业进行排序，养成有计划性和条理性的学习习惯。3.协助孩子掌握检查的方法。检查是否遗漏、字体是否工整、书写是否规范。

阅读时间，挑选一些孩子喜欢的书籍。父母要树立榜样，以身作则，陪伴孩子共同成长阅读，也可以与孩子分享自己的阅读经验和心得。

（摘自《科教新报》）