加载中…第二三周记
(2010-04-11 08:58:25)
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高尔夫杂谈 |
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眨眼间，在IMG的第三周都要过去了。时间过的飞快，不过好在每一天都感觉有一点点不一样。
继续在改进上杆，努力追求各个角度上的标准化，杆身和身体角度以及手腕的角度，等等。握杆更加的强势了，也开始对下杆做出调整。别说IMG的教练还真的有一套，现在虽然不好说最终反映到成绩上的效果怎么样，不过挥杆确实大不一样了。当然，感觉上是大不一样了，真正拿摄像机拍下来研究，其实不会有太大变化。
第二周的时候，整个一周都在练习，也没有拍录像做分析。这周一，教练给拍了动作，从录像上面看，改动已经比较明显了。不过上杆尽管有所变化，但下杆的轨迹却还是老样子。用教练的话来讲‘It will be easy to put something in your swing, but really hard to take something out’...所以下杆动作就不是那么好对付的了，做了一些对应的练习，感觉上是有所不同了，期待下周再拍录像然后看一看。
我所最痛苦的一个难以改进的动作，就是下杆击球的时候头部下移，记得从一开始打球就有了这个问题，总是无法根除。IMG的教练对此的分析为-我上杆的顶点角度不对，下杆卡住，导致身体先转动，然后脊椎无法维持原有角度所以头的位置会下移。从录像上来看，我的脑袋击球的时候，水平位置上偏低且偏右，导致无法充分发力击球。原因的分析看似简单，实际改起来可就难了。这个问题不仅在我的全挥杆中存在，在短切杆，沙坑救球，甚至推杆的时候都有，而且程度同样严重，很惊悚。所以预期如果改掉了这个问题，一定能够有大台阶的进步。
练习中，全挥杆，切杆和推杆，都注意了保持头部稳定这个问题。但是潜意识里还是会下探，唉，慢慢来吧，知道原因和改进的办法了，按计划实施就好。其实想想这个问题的出现，几乎真的是伴随我整个打球的生涯，从最早的时候总是追求‘拉灯绳’和‘留头-送杆’开始，就养成了这个不好的习惯。不过换个角度想想，这也绝对是天赋啊，我那自己都不忍心看的击球动作，居然以前都能蓝tee打到70多杆，即使去了utah打的少了，练一练居然还能打个80小几甚至70大几，这要是动作改成了，把这些瓶颈型的顽固病症都去了，嘿嘿还是可以的吧。
这两周也都在下场，当然，成绩是没法看的。同组的全是在这个Post-Grad 短期项目内的，大部分人也都在改动作，于是每洞球都是东一个西一个的，看看这些和自己一起纠结的家伙们，就恍然间对于大hook，大slice，各种打薄打厚，感到彻底释然了。同组的一个下周马上就要结束2个月课程的，叫Travis Benson，居然拿到了年末的几场PGA的参赛资格，他准备明年去考Nationwide，其实球也就是那么回事...还有个London来的印度人，已经转职业了，打起来还时常冒个80多...高尔夫真的是很诡异...不过看看他们，还有其他那些从英格兰，爱尔兰，西班牙，芬兰，丹麦，德国，阿根廷，墨西哥，文莱，越南，等等，蜂拥而至IMG参加这个Post-Grad的项目的，觉得自己也在船上呢，这路呀，还得往下走，哈哈。
高尔夫之外，生活就变得极其简单。每天一成不变的时间表，酸奶+Cereal的早餐，或者煎蛋+Biscuit；中午一个实实在在的三明治；晚上吃点沙拉。偶尔出去吃顿好的，目前好像已经去过了镇上的subway和两家中餐馆，还有一家泰国餐馆。或者夕阳的时候去买杯Smoothie，突然发现原来我在Utah的生活也可以用丰富多彩来形容...已经晒黑了不少了，希望离开IMG的时候也能比刚来的时候瘦一些，所以现在吃东西都会稍微计算一下卡路里，唉，还是羡慕那些怎么吃都不胖的人们啊
国家队来Florida集训，有一场比赛，本来我是报了名想去参加的，不过教练没让我去，当然也是为了我好，毕竟在改动作。最后的比赛结果倒是，怎么说呢，出奇而有意吧，只是希望暑假回国的时候能有机会打场业余比赛，和国家队的人打打看。
今天好像写的东西不少，毕竟是两周的合在了一起，准备明天看完了Masters，再写篇今年Masters的观赛感言，没能去现场好可惜，不过相信以后一定有机会的。今天的比赛Mickelson异常勇猛啊，连着两只eagle，一只birdie，有我老爸当年的风采，哈哈哈哈。开玩笑啦，现在Mickelson和Westwood并列领先，Tiger和K.J.Choi并列第三，前冠军Fred Couples落后5杆排在第5，之后还有好几位并列第6的，相差6杆以内，明天的比赛一定有看头。我打心眼里希望Westwood能把握机会，或者Fred Couples能重振雄风一次，Tiger？别跟我提他，要是今天的比赛打完时他领先，明天我就一觉睡醒直接去下场，晚上回来了看新闻。前几天在练习场和一个IMG的教练聊天，他的观点让我感觉很认同，‘What we need it not Tiger, we need someone to take over him’
就这样吧，明天再继续写 :-)
眨眼间，在IMG的第三周都要过去了。时间过的飞快，不过好在每一天都感觉有一点点不一样。
继续在改进上杆，努力追求各个角度上的标准化，杆身和身体角度以及手腕的角度，等等。握杆更加的强势了，也开始对下杆做出调整。别说IMG的教练还真的有一套，现在虽然不好说最终反映到成绩上的效果怎么样，不过挥杆确实大不一样了。当然，感觉上是大不一样了，真正拿摄像机拍下来研究，其实不会有太大变化。
第二周的时候，整个一周都在练习，也没有拍录像做分析。这周一，教练给拍了动作，从录像上面看，改动已经比较明显了。不过上杆尽管有所变化，但下杆的轨迹却还是老样子。用教练的话来讲‘It will be easy to put something in your swing, but really hard to take something out’...所以下杆动作就不是那么好对付的了，做了一些对应的练习，感觉上是有所不同了，期待下周再拍录像然后看一看。
我所最痛苦的一个难以改进的动作，就是下杆击球的时候头部下移，记得从一开始打球就有了这个问题，总是无法根除。IMG的教练对此的分析为-我上杆的顶点角度不对，下杆卡住，导致身体先转动，然后脊椎无法维持原有角度所以头的位置会下移。从录像上来看，我的脑袋击球的时候，水平位置上偏低且偏右，导致无法充分发力击球。原因的分析看似简单，实际改起来可就难了。这个问题不仅在我的全挥杆中存在，在短切杆，沙坑救球，甚至推杆的时候都有，而且程度同样严重，很惊悚。所以预期如果改掉了这个问题，一定能够有大台阶的进步。
练习中，全挥杆，切杆和推杆，都注意了保持头部稳定这个问题。但是潜意识里还是会下探，唉，慢慢来吧，知道原因和改进的办法了，按计划实施就好。其实想想这个问题的出现，几乎真的是伴随我整个打球的生涯，从最早的时候总是追求‘拉灯绳’和‘留头-送杆’开始，就养成了这个不好的习惯。不过换个角度想想，这也绝对是天赋啊，我那自己都不忍心看的击球动作，居然以前都能蓝tee打到70多杆，即使去了utah打的少了，练一练居然还能打个80小几甚至70大几，这要是动作改成了，把这些瓶颈型的顽固病症都去了，嘿嘿还是可以的吧。
这两周也都在下场，当然，成绩是没法看的。同组的全是在这个Post-Grad 短期项目内的，大部分人也都在改动作，于是每洞球都是东一个西一个的，看看这些和自己一起纠结的家伙们，就恍然间对于大hook，大slice，各种打薄打厚，感到彻底释然了。同组的一个下周马上就要结束2个月课程的，叫Travis Benson，居然拿到了年末的几场PGA的参赛资格，他准备明年去考Nationwide，其实球也就是那么回事...还有个London来的印度人，已经转职业了，打起来还时常冒个80多...高尔夫真的是很诡异...不过看看他们，还有其他那些从英格兰，爱尔兰，西班牙，芬兰，丹麦，德国，阿根廷，墨西哥，文莱，越南，等等，蜂拥而至IMG参加这个Post-Grad的项目的，觉得自己也在船上呢，这路呀，还得往下走，哈哈。
高尔夫之外，生活就变得极其简单。每天一成不变的时间表，酸奶+Cereal的早餐，或者煎蛋+Biscuit；中午一个实实在在的三明治；晚上吃点沙拉。偶尔出去吃顿好的，目前好像已经去过了镇上的subway和两家中餐馆，还有一家泰国餐馆。或者夕阳的时候去买杯Smoothie，突然发现原来我在Utah的生活也可以用丰富多彩来形容...已经晒黑了不少了，希望离开IMG的时候也能比刚来的时候瘦一些，所以现在吃东西都会稍微计算一下卡路里，唉，还是羡慕那些怎么吃都不胖的人们啊
国家队来Florida集训，有一场比赛，本来我是报了名想去参加的，不过教练没让我去，当然也是为了我好，毕竟在改动作。最后的比赛结果倒是，怎么说呢，出奇而有意吧，只是希望暑假回国的时候能有机会打场业余比赛，和国家队的人打打看。
今天好像写的东西不少，毕竟是两周的合在了一起，准备明天看完了Masters，再写篇今年Masters的观赛感言，没能去现场好可惜，不过相信以后一定有机会的。今天的比赛Mickelson异常勇猛啊，连着两只eagle，一只birdie，有我老爸当年的风采，哈哈哈哈。开玩笑啦，现在Mickelson和Westwood并列领先，Tiger和K.J.Choi并列第三，前冠军Fred Couples落后5杆排在第5，之后还有好几位并列第6的，相差6杆以内，明天的比赛一定有看头。我打心眼里希望Westwood能把握机会，或者Fred Couples能重振雄风一次，Tiger？别跟我提他，要是今天的比赛打完时他领先，明天我就一觉睡醒直接去下场，晚上回来了看新闻。前几天在练习场和一个IMG的教练聊天，他的观点让我感觉很认同，‘What we need it not Tiger, we need someone to take over him’
就这样吧，明天再继续写 :-)
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