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橙味果香鸡米花。适合夏天食用带着果香的小肉休闲零食

(2011-05-12 10:57:45)
标签:

夏天

休闲零食

果香

鸡米花

鲜橙汁

分类: 小资西餐

 

橙味果香鸡米花。适合夏天食用带着果香的小肉休闲零食

 

夏天一步步近了,来点夏天的休闲小零食吃吃。爱吃肉的人,时刻不忘吃肉,就连休闲小零食也得带点肉味儿橙味果香鸡米花。适合夏天食用带着果香的小肉休闲零食

 

在超市里找到了新鲜的新奇士橙子,汁多味甜,挤出鲜橙汁,搭配香酥的鸡米花,一盘带着果香的小肉休闲零食华丽丽滴登场。



橙味果香鸡米花。适合夏天食用带着果香的小肉休闲零食

 

 

【橙味果香鸡米花】看图说话

 

橙味果香鸡米花。适合夏天食用带着果香的小肉休闲零食



  • 原料:新奇士橙1个鸡腿肉2块鸡蛋1个 盐少许黑胡椒碎少许料酒少许面粉适量面包糠适量  
  • 鸡腿肉去皮,切成小块,并放入盐、黑胡椒碎和料酒少许,腌制15分钟
  • 鸡蛋打散于碗中
  • 腌制鸡肉的同时,取新奇士橙一个对半切开,挤出鲜橙汁,并取少量橙皮,切成碎末,混入橙汁中
  • 取三个小碗,分辨装入面粉、鸡蛋液和面包糠,取鸡肉块依次裹满面粉、鸡蛋液和面包糠
  • 取一只小奶锅,倒入少许油,5成热时,一块块放入鸡肉块,炸制
  • 炸至金黄色之后,将鸡米花放在厨房纸上吸干油
  • 取另一只锅子,倒入鲜橙汁,小火熬至粘稠,放入鸡米花,翻炒下,裹满鲜橙汁,出锅
  • 可取少许圣女果、苦苣丝和鲜橙片,既是装饰,又是配餐沙拉,盛盘即可食用

 

橙味果香鸡米花。适合夏天食用带着果香的小肉休闲零食

 

 

  • 温馨小提示:
    • 可用鸡腿肉或鸡胸肉做鸡米花,鸡腿肉的口感更好些,是否去皮随个人喜好
    • 鸡米花外面包裹了面包糠,炸制的时候一定要小火,并注意勤翻动,避免炸糊
    • 橙子对半切开,手捏即可挤出鲜橙汁,比机器榨取的味道好
    • 橙皮洗净之后,取最外面的橙色薄皮,切成碎末,混入果汁中,橙香味儿更浓郁
    • 鲜橙汁倒入锅内,小火熬稠,也可适当添加水淀粉增稠

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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