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分类: 抗击乳腺癌 |
预防乳腺癌丰胸美胸食谱
科妍企业 谭邦兰
配方一:
1、香菇
500g
2、灵芝
500g
3、西洋参
150g
以上三种原材料需要磨成粉状,拌匀贮藏于冰箱备用。
制作方法 ①、鸡蛋一个
食用方法:配豆浆一杯+科妍丰韵1号2-4粒+上述抗癌美胸食品一份作为每日早餐食用。
配方二:
甲鱼海带汤
主料:甲鱼500克,海带250克
做法:将甲鱼放入沸水锅中烫死,揭去鳖甲掏出内脏洗净,并将甲肉剁成小块,连同甲鱼壳放入锅中,加水适量配入生姜片、精盐、黄酒、葱段、猪油适量炖煮至甲鱼肉半熟,加入海带至熟后调味即可食用。
配方三:
猪手大豆汤:
主料:猪手2个,,大豆250克,黑木耳30克,香菇50克,当归20克。
做法:将猪手去毛洗净、与大豆、当归与生姜适量同煮熬汤,至肉熟豆酥,加入用热水泡过的黑木耳和香菇再煮,撒盐调味后即可食用。
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