七窍是人体的重要部位，古时七窍指人的头面部七个孔窍（眼二、耳二、鼻孔二、口）。古人认为，五脏的精气分别通达于七窍，五脏有病，往往从七窍的变化中反映出来。现代中医学发展了七窍学说，将七窍发展为人的目、鼻、舌、口、肛门、耳、尿道。中国人对于七窍的关注最早记录是在商朝，据《史记》载纣言云圣人心有七窍。而最早的文献记载却是《庄子》。庄子在《庄子·应帝王》中说：“人皆有七窍，以食、听、视、息。”而更深层次的医学论述见之《灵枢》。《灵枢·脉度》有云：“五脏常内阅于上七窍也。故肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；心气通于舌，心和则舌能知五味矣；肝气通于目，肝和则目能辨五色矣；脾气通于口，脾和则口能知五谷矣；肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。五脏不和，则七窍不通。”《寿世传真》也曰：“耳乃精窍，目乃神窍，口鼻乃气窍。” 由以上文字，我们可以体会到七窍对于人的重要性，人的许多病症多源自七窍或与七窍有关，所以我们在日常生活中应格外注意保护好七窍，让自己更加健康。