家有宝贝看过来--金枪鱼酱拌土豆杂蔬_简单煮意

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家有宝贝看过来--金枪鱼酱拌土豆杂蔬

(2017-06-01 10:50:20)

标签：

杂谈

金枪鱼酱拌土豆杂蔬

凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱

分类：急炒慢炖

又到了新土豆上市的季节，营养丰富又价格低廉的小土豆，怎么做都好吃，同样的土豆，不同的做法，带来不一样的好味道，全家老小都喜爱。土豆因含有丰富的微量元素和膳食纤维，也很适合宝宝食用。这里给宝妈们推荐一道金枪鱼酱拌土豆杂蔬。除了土豆之外，其中添加的各种蔬菜可以防止宝宝挑食，出现缺乏各种维生素的现象，牛奶则给宝宝补充优质蛋白质和钙，而金枪鱼专家推荐的最新口味凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱，富含Omega 3，对帮助孩子的脑部发育大有好处，不含防腐剂的易开罐，原味密封，安全方便，特别适合小朋友。这样一道营养又美味的菜肴，完全可以满足孩子的营养需求，这也是我们家宝宝最爱的一份的餐间点心呢。

【金枪鱼酱拌土豆杂蔬】（适合1岁以上的孩子）

材料：小土豆2个、凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱半盒、青豆和玉米粒各15克（也可以是胡萝卜、西蓝花等其他蔬菜），小葱1支、牛奶、盐、胡椒粉适量。

做法：

1 土豆蒸熟去皮，青豆和玉米粒开水焯熟沥干水分、小葱切成葱花备用；

2 土豆用压泥器压碎，稍微留些颗粒也无妨；

3 加入青豆、玉米粒、葱花以及半盒凯芙金枪鱼橄榄涂抹酱；

4 再加入适量牛奶、盐和胡椒粉，搅拌均匀即可。

想学做更多的凯芙金枪鱼菜谱，请点这里看看： http://www.calvo.com.cn/zh/recipes/

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