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早餐篇——虾仁意大利面&甜甜圈&香煎芦笋&鲜榨西柚汁
(2015-09-17 08:26:25)
标签：
意大利面的做法甜甜圈早餐杂谈 |
分类： 三口之家—幸福早餐 |
今日早餐：意大利面，甜甜圈，香煎芦笋，鲜榨西柚汁，水果
介绍一下意大利面和香煎芦笋的做法，
甜甜圈的做法点击链接，依然是，烘焙类的在前一天晚上完成。
水果汁早晨鲜榨。
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意大利面的原料：
意大利面100克
酱：虾仁6个，去皮蕃茄25克，蕃茄蘑菇酱3汤匙，洋葱15克，蒜1瓣，盐1/4茶匙，糖1茶匙，
橄榄油少许，清水适量
锅中坐足量水烧开，下入意大利面煮8分钟左右捞出盛入大碗中，
面上洒上少许橄榄油拌匀，以免面条粘在一起
另起一锅，倒入适量橄榄油烧热后，
倒入洋葱末和蒜末煸炒出香味儿，
依次加入蕃茄丁和大虾继续翻炒
舀入3汤匙的意大利蘑菇酱，加入少许清汤煮至汤浓，加入盐和糖翻炒均匀，酱就做好了，
面条中倒入适量酱拌着食用即可
黑椒芦笋
很简单，
不粘锅内涂少量橄榄油，将芦笋放入不粘锅中煎，洒少许盐和黑胡椒，
见芦笋稍微塌秧儿了就可以出锅了
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