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生活的味道之早餐篇——火腿吐司&蒸水蛋&西兰花虾仁&鲜榨玉米汁

(2015-08-13 09:16:24)
标签:

鲜榨玉米汁

西兰花虾仁

早餐

美食

鲜嫩蒸水蛋的做法

分类: 三口之家—幸福早餐
 
生活的味道之早餐篇——火腿吐司&蒸水蛋&西兰花虾仁&鲜榨玉米汁

 

生活的味道之早餐篇——火腿吐司&蒸水蛋&西兰花虾仁&鲜榨玉米汁

 

生活的味道之早餐篇——火腿吐司&蒸水蛋&西兰花虾仁&鲜榨玉米汁


越来越觉得,
早餐中,鸡蛋的可塑性最强,
做法可以各种各样,味道也不尽相同,
如果你准备做花样早餐,
家里一定备好鸡蛋,
当你感觉早餐似乎还差点什么时,
一定别忘了鸡蛋这个原材料。
可蒸、可炒、可摊、可煎,
可加菜、可加奶、可加海鲜、可加培根,
随便你怎么给它捣斥,
味道都相当出众。
西餐中,80%的点心都得用鸡蛋,
所以,记住,
常备。

今天发的早餐,
没有麻烦的,
还是中西合壁的感脚。
头一天晚上把甜玉米粒用刀从甜玉米上刮下来,大虾化好,
都放进冰箱冷藏室。
早晨起来第一件事儿就是用豆浆机把调到玉米汁选项,
玉米粒加水榨起来;
第二件事儿把水蛋蒸上,
蒸水蛋的过程中来做小菜,
小菜做完装饰下吐司就OK了,
这个时候你会发现水蛋也蒸熟了,玉米汁也榨好了,
简简单单,
却一点也不凑合!
带有桃心容器的,还有带有桃心图案的,都给我可爱的闺女,哈哈。


早餐第四篇:蒸水蛋,西兰花虾仁,火腿吐司,鲜榨玉米汁

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生活的味道之早餐篇——火腿吐司&蒸水蛋&西兰花虾仁&鲜榨玉米汁

蒸水蛋的原料:

鸡蛋3个,盐1/2茶匙,凉水400ML,芝麻油适量

做法:


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鸡蛋磕入容器中,用筷子打散,边加水边搅拌均匀


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加完水的蛋液加入盐再搅均匀,如图蛋液出现大泡状,
用筛子将泡沫滤出后静置5分钟,直到蛋液表面的小泡也消失完全


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将蛋液倒入小容器中,用保鲜膜盖住,
凉水上锅,大火烧开水上汽后改小火蒸10分钟即可


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蒸好的水蛋淋入少许芝麻油即可食用


蒸出滑嫰水蛋小贴士:

1.蒸水蛋,水不能太少,我这个量试验过几次,还不错
2.蛋液一定要过滤掉气泡,蒸出的水蛋才不会有蜂窝组织,
蒸的时候用保鲜膜盖住,以防蒸汽淋在水蛋上影响其外表
3.一定是先大火烧开水后改小火蒸,免得蛋液被强蒸气冲击溢出碗内,破坏组织



西兰花虾仁的原料和做法

西兰花少量,虾仁5个,盐少许,味极鲜少许


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西兰花焯水后捞出沥凉,虾仁过水煮熟捞出切碎


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虾仁和西兰花放在一起,加调料拌匀即可



 
 

 

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