市场上任何饮料也许都没有自己买来的新鲜水果榨制的健康，各种添加剂应用得太多，待调配出与水果一样的颜色来，不知道加了多少色素，真正所用的果肉又会是多少的比例呢？不去深究，我总觉得越来越多的应季水果上市了，能自己做还是自己做些冰饮吧，放在冰箱里，想喝就倒上一杯，健康又可口！还能省些银子，得到真正的实惠！而且搅拌机转动的效率不会耽误我们太多时间，所以还是自己动手吧！

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    述一下近期生活状态：

    手术完毕，出院回家。承受着长这么大以来最撕心裂肺的疼痛，同样也体会着长这么大以来最令人动容的情感，就这样，家里迎来了一个新的生命，虽然一切都在预料之中，虽然早已做好了准备，虽然一直期盼着她健康地到来，但真正地望着那张稚嫩的小脸儿时，却还是觉得不可思议，这些天总在感慨：生命真的很神奇！也同样一直在感叹：当妈真的不容易！

    这还是入院前准备发的博客，由于医院有了床位临时通知去住院，所以搁置了，这两天身体状况似乎已经恢复的差不多了，可以上网了，宝宝还算属于比较好带的类型，从早到晚大部分时间都在睡觉，偶还算有一点自己的空间。

    现在的自己经历着的就是人们所熟知的月子期，这加了冰块的奶昔现在对于俺来说暂变成了一种回忆，那种清凉的口感只能回味一下，月子里的女人被禁忌的太多太多，即便是不怎么讲究不怎么相信传统的我，在吃喝上也还是忌了口，因为小宝宝的健康状态现在完全操纵在我这个妈妈的手里，胡乱吃喝会导致她的胃肠不好，拉肚子。为了这个可爱的生命，我也是做好牺牲一些自我的准备了。但还好，我没有被受限非在床上休息一个月，也没有被禁止洗澡刷牙等日常卫生护理，蔬菜水果也没少吃，打破传统的捂月子观点，科学地生活，真是挺好。感谢家人的理解！

    
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原料：

草莓10颗左右，鲜牛奶100ML，奶粉20克，香草冰淇淋1球，冰块6块左右

做法：

1、将所有原料备好

2、除冰块以外的所有原料放入料理杯中

3、瞬间搅打，（也就是开关的瞬间）

4、加入冰块

5、继续搅打至冰块碎裂倒入杯中

6、根据自己喜欢装饰即可

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其他甜品饮料：

 酸奶黄桃龟苓膏      芒果优格慕斯       木瓜乳酪布丁杯     迷你南瓜冰淇淋       桑椹优酪乳