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芝士芦笋鸡卷

(2008-09-05 10:45:17)
标签:

鸡肉

芦笋

芝士

烤箱菜

美食

分类: 家常菜—私厨海鲜

         芝士芦笋鸡卷

    今天一大早就去了医院排队挂号,自以为起的挺早了,到那也才开始挂号,结果还是排到了48号。芝士芦笋鸡卷这就意味着苦等...

    最近总是身体不舒服,觉得乏力,还以为得了什么大病,忧愁的不得了,还因为这和男朋友哭鼻子芝士芦笋鸡卷到了那检查后,医生说我什么事都没有,连颗药也没给俺开,这队排的可真是!..倒也没白排,心中一块大石终于落了地。可没事自己怎么就觉得不舒服呢?莫非我得了神经官能症!没事总觉得这疼那痒的,根本没什么器质上的病!可按说我这小小年纪怎么能如此心重呢?也不是小小年纪,怎么说也是奔着三张去的人了,与之前相比是觉得不再年轻了吧,所以总胡思乱想的,真恨自己这样!是生活的压力太大了,工作环境太过紧张了,平时把自己伪装的太过坚强了,这都是原因吧,真正地遇到了事便无所适从了!

    平时讨厌软弱,讨厌自己被别人同情,所以总是一副牛人的样子,其实呢?渐渐地发现越是外在坚强无比的人其实内心越是脆弱,这种脆弱也许会永久隐藏,但也许随时暴露,僻如我......

    呵呵,不说了,已经正视到自己的缺点了,改进进行时......

    来说说这道芦笋鸡卷的做法吧:

         芝士芦笋鸡卷

    材料:鸡胸肉,芦笋,低脂芝士碎,蒜蓉,盐,黑胡椒,辣椒酱

    做法:1.鸡胸肉切薄片(冷冻状态切起来比较容易),用盐,黑胡椒,蒜蓉腌约20分钟入味

          2.芦笋切段,用鸡肉片将其包起,洒上芝士碎

          3.烤箱220度烤约12分钟,(中途翻面)

    这道菜非常简单,味道却很棒!食用时粘上辣椒酱可以满足不一样的口感!(我家的是超市买的淘大泰式辣椒酱)(黑胡椒提味很重要)芝士芦笋鸡卷

 

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