你所拥有的即是最好的，这是我昨日梦中所见之一句话。反复出现，反复强调，而梦境中演绎出来的一切之图像，也全部在印证这句话。

你所拥有的即是最好的，遗憾的是我们都不明白，还会对此产生种种妄念，各种抗拒。

我们往往活在两个空间——真实的和虚幻的。真实的就是现实当下的呈现，虚幻的就是我们大脑演绎出来的场景。而真实的往往是我们不喜欢的，也是我们不能满意的，我们想要的，是我们当下并不呈现的那份虚幻，反之，我们真正拥有的，却恰恰是我们所不想要的——即使它是真相。

你所拥有的即是最好的。这句话说明了什么？看看我们现在拥有的一切，我们还能够拥有不一样的东西吗？做不到。当下你拥有的一切，即是你能拥有的最好的一切。

我遇到过一个客户，她特别想去新西兰带着孩子游学，但就在递交签证不久，发现自己怀孕了，怀了二胎。她毅然决定退出申请，因为她说她拥有的就是最好的，于是在美好的等待中，她的“小棉袄”悄然降临，全家人喜出望外。在整个过程中，我看不见她的纠结，只看见她的幸福。

我还有一位个案，她遭遇了老公的背叛，在无限痛苦之中她不能自拔，但当她最终发现原来这一切都是自己可以掌控的，原来这一切都是命运最好的安排时，她解脱了。她从一个怨妇般的黄脸婆，变回一个优雅，美丽，大方，坚强和乐观的女人。她给我的留言里说，她相信一切都是上天最好的安排，她看到了慈悲是如何化解仇恨的，她重新获得了幸福。我为她的蜕变感到欣慰和骄傲。

在我们的经历中，我们往往期待更好的，更加完美的东西，却从来不去看看当下我们拥有的是不是最好的。这里所谓最好的，指的是作为你的一切成长经历来说，你得到的一切，都是你此刻能得到的最好的，最适合你的结果。

“种瓜得过，种豆得豆”，我们不停地播种我们的信念，心念，行为，语言，我们和周围的一切经过各种各样的纠结和缠绕，于是变成了现在这个样子，而现在这个样子便成为了我们所能获得的最好的样子。

活在当下就是让我们能够看到这份简单的结果呈现，并且欣然接受。

打个比方，一个单亲妈妈，她经历了很多痛苦和不安。但这一切，也是因她从前的选择而获得的结果。如果深深了解这一点，我们便可立即产生感恩之心，泯灭怨天尤人的情绪，并且对于当下开始播种善念和重建有利于将来的一切观念。

一个获得了重病的人，也许他得到的病会令其痛不欲生，也许他甚至会无端责怪上天和周围的一切，但如果细细观察，我们还是能够发现很多因缘导致了当下的结果，假如安心接纳并且修正自身行为和心念，相信必定会导致今后病情的康复。

你能不能拿回生命的主控权，是你能不能获得心灵自由的关键。一个完整疗愈的疗愈师可以让你看到自己生命的完整，能够察觉到这其中的问题所在，并且引导你拿回属于自己生命的主控权，但正如每个生命都只能活出自己，任何一个生命都对其有着不可剥夺的主控权，任何外在的力量，包括疗愈师，也只能是生命本体的助缘。

小到人体，大到宇宙；小到家庭；大到社会，都拥有各自的范畴、因缘和呈现。但毫无疑问，任何呈现出来的结果，在那一刹那，都是最好的结果，这即是不二的因果，丝毫不爽。

有人说，我的脾气就是不好，那恭喜你，你将会获得脾气不好的种种果报。有人说，我就是懒，就是不爱做事，那我也恭喜你，你将会获得懒惰的种种结果呈现。

你此刻所得到的，所拥有的，都是最好的呈现。

面对结果不需要气愤和抗拒，你只要细细回想——你都做了些什么，来获得了当下的这一切。