婴儿是没有标准的，随着年龄的增长，他（她）被灌输了越来越多的标准，美丑善恶好坏的标准一旦建立，他就进入了人类社会，也不可避免的开始进入了一个局限自己的轮回当中。

每个人都有每个人的标准，这些标准给自己下了定义，例如，我是美的，我是温柔的，我是有钱的，我是贫穷的，我是学习好的，我是不爱说话的。。。。等等，各种判断评价皆源自标准的建立，而标准源于意识和潜意识。

超意识没有标准，超意识只有爱和光明，本源和本我中之所以可以接纳一切，因为它是爱，在爱的空间里，没有标准。

标准的建立彻底让我们进入二分世界，我们有了满足感和不满足感，我们产生了比较，面对周围的一切我们都有了界定和评价，并且因为这些评价自动的在心里产生了相应的反应。

恐惧由此产生，焦虑由此产生，忧郁由此产生，这些负面情绪的产生都是因为我们的内在机制里有一个自动反应开关，这个开关就是标准，我们经历接触到的一切都会无意识的进行与标准的比对然后立刻得出一个结论，然后我们针对这个结论做出相关的情绪反应——或喜悦或悲伤。

而标准不过是一个概念和幻象而已，世界的本质真相是没有标准的，标准完全是意识的产物，例如一棵苹果树是不会对它所结的果子产生标准判断的，无论是我们称之为大或者称之为小的果子，都是它的果实，无一例外的为它所接纳，但人类不同，借由标准的产生，我们会接纳称赞那些我们认为大的果子，而丢弃和厌恶那些我们称之为小的果子，倘若这个自己种的苹果树上都是小的果子，这个人就不可避免的产生不满的情绪。

钱财也是一样，一切外在的具有形式的东西，皆有标准，故而人们为了这个标准而拼命的奋斗和努力，以便达到社会标准之上，令自己感到快乐和满意。

事实上，假如我们活在体验和感受的世界里，将进入一个不二的世界，整体合一的世界，二分不存在，概念也被破除，心如明镜，只反照不判断，了了分明，如此则喜悦由内而生。

标准一旦建立之后，判断反应机制会自动开始运转，其速度之快让人无法想象，头脑中的意识瞬间就会被我们接收到，我们的喜怒哀乐等各种情绪会立刻产生，如果深究下去，我们会发现这些问题的起源，统统源于我们头脑中的那个内在的标准，而这个标准的建立是从小接受到的教条和信念。

修行就是将这些固化的标准和信念去除，从而进入一个圆融的世界中去。

没有标准会产生接纳，标准的建立会产生抗拒。

爱永远不会建立在标准之下，爱是一切如是。

标准让我们活在关系里，从而界定出我们自己，好消息是我们会拥有安全感，坏消息是我们的安全感时刻会被破坏，因为标准不变而外界改变会剥夺我们的这份安全感。

标准产生比较，比较产生各种情绪。

当我们的情绪产生的时候，可以观察一下，标准是什么？这时候我们会发现，让我们产生各种情绪的标准，实际上是不存在的。

“本来无一物，何处染尘埃”呢？

心无挂碍，则无恐怖远离颠倒梦想。

当我们看清楚标准的真相时，就不会被标准所控制了，心也不会有挂碍了，人便会进入真正的喜乐。