竟有这等巧事，加总这个月跑量，竟和上个月一样，113公里。

    自2010年6月4日起，累计226公里。

    进入暑伏，加大了跑步难度。早起5点半出门，还是桑拿天感觉。多次看见前方一位老妇人，头戴布帽，背双肩包，双手拄杖，两条变形呈罗圈状的腿，身体比较重，吃力地一步一步走。我总担心，她的下肢承受太大压力。终于有一天跑过时，转过身来跟她攀谈：

   “您多大年纪了？”

    “76”

    “真捧！向您学习”

    “不行，老了。”

    “每天一圈儿？”

    “一圈儿。”

    “走一圈儿多长时间啊？”

    “一个半小时。我今天8点就能走完了。”

    老人家如此有恒心。非常感动。