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鹅肝的吃法和做法(6个月以上)

(2008-03-04 19:43:44)
标签:

杂谈

分类: 【食材的选择和制作】
 鹅肝含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效。还有入口即化的感觉。孩子最容易吸收,脾胃虚弱、吸收不好孩子的妈妈可以用一下这个,效果是鸡和鸭肝所比不来哦!
   老实说,除了北京数得出的几家顶级法餐馆的鹅肝,一般餐馆里的鹅肝是不敢恭维的。其实鹅肝看上去高级,做起来不难。最关键的是选材,现在北京顶级法餐馆的鹅肝供货商是麦德龙,零售268/500克,一般选600-800克左右一个,不要太黄。(rayman妈妈想团这个东东来着,毕竟长期吃有点贵,团价格是160/500克,1岁以内的宝宝可以吃一个月,妈妈们有意的可以联系偶呀!QQ:916322380)6个月以上的孩子可以吃鹅肝酱了(加这个可以不用吃米粉),7-8个月的孩子可以吃小块的水煮鹅肝、鹅肝粥、鹅肝酱蔬菜汤等。10个月以后可以吃鹅肝粒菌菜炒饭、烧五丁的时候也可以放点进去,1岁以后早上可以摸在面包片上给孩子吃了夹点生菜,简单快速营养美味的早餐呀!
鹅肝的吃法和做法(6个月以上)鹅肝的吃法和做法(6个月以上)鹅肝的吃法和做法(6个月以上)孩子吃的比较简单的做法:
1 鹅肝切成大块,放进一个容器里,放牛奶中去血丝和筋膜(很重要滴),浸泡2个小时,拎出放盐2小勺、白兰地或者绍兴黄酒一勺、黑胡椒粉少许,盖上盖子摇匀。
2 放进冰箱腌制24小时。
3 取出来放进蒸锅,小火蒸12分钟。
连汤水一起倒进搅拌器打碎。
快冷却之前注意搅拌均匀,不能有肝油伏在上面。
放入冰箱,吃的时候切一块就可以了
   做好的鹅肝酱可以在冰箱冷冻层里放3个月,冷藏放一个月,越新鲜的越好!做做饭面汤的时候可以拌一点,营养味道全有了!
   这个就是比较贵了点,换一种思维方式,妈妈一个月少领宝宝去两次KFC,营养全有了,做一次可以保证一个月宝宝的补血营养需求,简单方便。

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