2019年5月20日    葱油饼、小米绿豆粥、拌小菜

进入夏日高温暑热，我喜欢往粥里加一把绿豆，清热解暑。

头天晚上预约好粥，和好面团放在冰箱里，早晨起来现烙。

藜麦饭寿司、番茄蔬菜汤、冻无花果

头天晚上预约好藜麦米饭烫好蔬菜，早晨卷起来就好了。一边卷饭团一边煮汤。

无花果是我去年挑熟透新鲜无花果去皮冻起来的，夏天拿出来当雪糕吃，很美味。

2019年5月22日

肉松面包卷、紫薯栗子浆

头天把紫薯和栗子蒸熟放在冰箱里，第二天早晨加水打成浆，美貌又美味。

我比较懒，一次多蒸一些，分小份冷冻，吃的时侯拿一份出来就行了。

2019年5月23日

紫薯发糕、西葫芦炒虾仁、红豆粥

发糕是分别用紫薯泥和山药泥和面，在模子里交差叠放，发好了以后按上喜欢的各种果子干就行了。

2019年5月24日

芸豆焖面、绿豆豆浆

头天晚上压好鲜面条，放在保鲜盒里保存，早晨焖就可以了。

夏天我家喜欢喝绿豆豆浆，你们也试试，我感觉比黄豆的更清爽呢。做法跟黄豆豆浆一样。

2019年5月27日

什锦炒饭、薏米粥、大樱桃

周一的早晨总是特忙，学生要早起到校升旗。。昨天热的汗流浃背，今早又冷嗖嗖，忙着加衣服，简单的早餐。

2019年5月28日

菜肉馄饨、果茶、樱桃

小白菜苗，嫩的能掐出汁来，没焯水直接剁碎拌上肉馅，包了一盖帘，冻在冰箱里，早晨拿出来煮好煎个蛋丝就ok了，很快手的早餐。

2019年5月29日

蔓越莓软欧、煎太阳蛋、黑芝麻红枣浆

头天晚上烤好的面包，直接拿出来切成片就行了，没啥说的。

有小伙伴问心形的煎太阳蛋怎么煎的？

用模具用模具用模具！其它的跟煎普通太阳蛋没区别。

2019年5月30日

肉酱意面

现在有现成的意面酱卖了，可我还是比较喜欢自己炒意面酱。

2019年5月31日

蛋煎馒头片、小米粥、炒小菜

西式早餐疯狂流行的当下，我怎么还是感觉吃中餐更舒坦呢，能吃饱，哈哈:)

自家蒸的馒头切片，蛋液洒盐打散把馒头在里头粘一下，入锅煎到两面金黄就行了，从小吃到大的复古做法。小菜是胡萝卜炒土豆丝。

其它说明

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