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分类: 吃喝——荤素搭配 |
今天是五一劳动节,是劳动者的节日。祝各位劳动者节日快乐!
大家休息,今天我做菜。
上菜!
主料:虾仁、日本豆腐、白蘑菇、草菇、豌豆、青菜头、胡萝卜
配料:盐、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋清、姜葱、料酒
制作:
1、虾仁剖背去虾线,放盐、鸡蛋清、淀粉拌匀放置十分钟后入开水焯熟捞出;
2、白蘑菇、草菇、胡萝卜切片,青菜头开水焯好过凉水;
3、锅烧热倒油,将日本豆腐切成一指厚的薄片,放入油锅内煎至两面金黄,捞出沥油,日本豆腐很嫩,火要小,要有耐心,翻身时要小心;
4、锅内留底油,依次放入胡萝卜、白蘑菇、草菇、豌豆煸炒,倒入料酒,放入虾仁、豆腐、青菜头、葱姜,盖锅焖煮一会儿,调味,加水淀粉勾芡即可出锅。
日本豆腐本身有咸味,调味时要注意少放盐。
“日本豆腐”,其实跟大豆一点不沾边,只是质感和口感与嫩豆腐相似,又为什么会叫“日本豆腐”,我就不知道了,可能制作方法是从小日本学来的。
“日本豆腐”采用鸡蛋及天然陆地植物精提有效成份,加入其它一些食用辅料,经科学配方而成。加水煮后自动凝成“日本豆腐”,似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,是小吃品类的矫矫者,下酒佐餐,充饥皆宜。
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