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美食/厨艺美食 |
分类: 吃喝——米食 |
一直很喜欢吃“光明”的或是“乔家栅”的八宝饭,甜甜的,糯糯的,每次赶上超市促销总要买上好几包,放在冷冻箱里慢慢吃。前几天做豆沙包还多了些豆沙馅,就自己做了几碗,没有猪油,就用橄榄葵籽油代替了,用植物油应该比用动物油好吧。感觉放了很多油和糖,口感还是没有买的那么好,看来以后再也不能买现成的了,那不知要放多少油和糖才能达到那种口感。
主料:糯米、豆沙馅
配料:植物油、白糖、红枣、莲子
制作:
1、糯米提前用清水浸泡二小时后,沥干水放入蒸笼蒸二十分钟,具体时间可以自己掌握,就是将米蒸到八分熟就行了。也可以放水煮的,我是觉得用蒸笼蒸好掌握就一直用蒸的方法。红枣和莲子也用水浸泡后与糯米一起上锅蒸;
2、锅烧热放油,油热后放入白糖搅开后就可关火,倒入蒸好的热米饭充分拌匀;
3、取几只小碗,碗壁先抹上一层油,将莲子和红枣放在碗底,没有红绿丝就放几根胡萝卜丝
,然后铺上一层拌好的糯米饭,压紧;

4、再铺上一层豆沙馅,最后再铺上一层糯米饭,压紧抹平;这个忘了拍照片了
;

5、再上锅蒸十到十五分钟就好了。
6、倒扣在盘里,就能直接吃了,讲究些的可做个糖汁浇在饭上。暂时不吃的,就连小碗一起放在冰箱的冷冻柜里,要吃时从冰箱取出来放在微波炉转一下就好了。我就直接在碗里吃了,还少洗个碗呢
。

赤豆枣泥馅的制作:
1、红枣用剪刀剖开去核与赤豆入锅加1.5倍的水放入高压锅焖煮,加阀后小火煮三十分钟,自然冷却后用粉碎机打碎;
2、坐锅点火倒油(因不用猪油,植物油要多放一些),锅内放入糖滑炒,量多少根据各人口味,将赤豆红枣泥倒入锅内翻炒均匀,可放陈皮、桂花蜜或玫瑰蜜等;
3、转小火,注意要多翻炒防焦糊,待水分烘出就行了。
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