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美食/厨艺 |
分类: 吃喝——羹汤 |
在网上看到一贴子,说是在美国,忘记是哪个城市了,有一家台湾人开的餐馆,每天门庭若市,必须提前预订才能有位置,楼主去吃了一回,将店内几个招牌菜一一点了,并拍下照片放在网上。其中就有这么一道菜,碧绿的汤里飘浮着几朵白片,楼主说那绿色的是菠菜末,白色的是鱼片,还说这道菜几乎每桌必点。
我想这应该是一道不难烧的菜,原料也很简单,便试着做了一回,大获成功,得到一致肯定。今日便又做了一次,拍下照片教给大家。
原料:菠菜、鲢鱼尾
调料:盐、鸡精、葱、姜、糖、糊椒、淀粉、鸡蛋清
做法:
1、先将鱼尾洗净,片成鱼片。
2、鱼片加鸡蛋清、盐、淀粉腌制10分钟,菠菜用粉碎机打成泥备用。
3、锅内加入清水烧开,倒入腌制好的鱼片,迅速用勺子划开,待鱼片转色即可关火。
4、另起锅,倒入高汤(没有高汤就用开水),放入姜片和葱段,稍煮片刻即捞出(只取葱姜味)。
5、放盐、鸡精、糖(少许,以提鲜),放入菠菜泥,烧开。
6、放入焯好的鱼片,加水淀粉勾薄芡,洒少许胡椒粉,淋上明油即可出锅了。
此种烧法也适用于青鱼、黑鱼、鲈鱼、黄鱼等,由于鲢鱼尾最便宜,口味也不差,我一直选用它。家中做菜以不浪费为宜,鱼骨也可切成小块一起烧,只是在焯鱼片时要先放入鱼骨,再放鱼片(如不怕麻烦可另做香酥鱼骨)。菠菜也可以换成荠菜,味道也一样好。