杨婆婆蹲着新衣服起身后出现头昏、下肢无力、麻木、胸闷立即前来医院急救，经及时处理，短暂几天治疗病情恢复，杨婆婆及老伴非常感谢，避免了一次意外。

78岁的杨婆婆，头昏、下肢无力、麻木、胸闷2小时，于2025年5月14日，以缺血性脑血管病、高血压收入院。患者2小时前蹲着洗衣服，突然起身后出现头昏、下肢无力、麻木和胸闷、胸部填塞感，恶心欲吐，自以为是血压升高自服苯磺酸硝苯地平缓释片1粒无缓解，急诊来院。

既往有高血压、腔隙性脑梗塞、冠心病、慢阻肺病、慢性胃炎史。

体查：脉搏97次/分、血压158/90mmHg。神清、精神查、慢性病容。无缺氧征。心率97次/分、律齐，各瓣区无杂音，两肺呼吸音减弱。腹部未见异常，四肢运动正常。

辅助检查：血常规、肝肾功能、血糖及血电解质均正常。甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高。心电图：窦性心律，左心室高电压、T波缺血改变。颈部血管彩超示：左侧颈总动脉粥样斑块形成。颅内多普勒血流图（TCD）示：左侧椎动脉、右侧椎动脉血流速度增快。右侧大脑椎动脉血流速度减慢。颅脑CT示：1.双侧基底节区腔隙灶；2.轻度脑萎缩。腹部彩超示：肝胆脾胰双肾未见异常。

诊断：高血压病3级 高危组 、腔隙性脑梗死、脑萎缩、.冠心病心绞痛、.颈动脉斑块、高脂血症、慢性胃炎、慢阻肺。

治疗：立即予以降血压、抗凝、改善血液循环、调脂、对症及支持治疗，5天后病情稳定出院。

很多人都有久蹲看书、摘菜、洗衣、吃饭、大便的经历，站起后会有种种不适。轻者头晕、眼花，重者摔倒，或危及生命。

像杨婆婆，年龄大，基础疾病多而且严重的病人，久蹬下肢血管收到压迫，血液循环不畅，可导致严重的并发症，如大脑缺血、缺氧，出现眼花、头昏、头痛、眩晕、恶心或呕吐等症状，严重者可发生脑卒中，出现偏瘫、偏盲及语言障碍等神经系统症状。也可以发生心肌缺血，如出现心绞痛、胸闷，甚至可发生心肌梗塞等，甚至猝死。如下肢供血不足出现下肢无力、麻木，甚至无知觉等症状。

对于健康人群蹲久可出现下肢局部的麻木、刺痛感，有时还会伴有下肢的无力感。突然站起可出现一过性眼前发黑、眼冒金花、心跳加速、呼吸变快、甚至跌倒，均属于身体缺血的表现。

一旦恢复正常血液循环后，几分钟到十几分钟内症状会逐渐缓解。而正常肢体反应持续时间因情况而异。

久蹲后出现全身缺血的表现，轻者坐位或卧床休息或活动下肢，补充水分，以促进血液循环，出现下肢麻木可以通过按摩、热敷等方式加快恢复。对于有基础疾病，以及年龄大的老年人不能长久下蹲干活，以免出现严重心脑血管意外。如出现意识障碍、心绞痛等表现应立即送往医院，看医生。