双手手指能过度弯曲成双关节？这可不只是个有趣的派对小把戏。

据纽约邮报报道，专家发出警告，超级灵活的关节说不定是一种罕见遗传病的信号，这种病会让你更容易患上呼吸系统疾病，而且一旦患病，康复过程也会变得更为复杂。不过有个好消息：你可以在家做个简单测试，来评估自己患病的风险。

大约有20%的人存在关节过度活动的情况，也就是说他们的关节活动范围能超出正常水平。克利夫兰诊所表示，对大多数人而言，这没啥大碍，但对部分人来说，这可能是埃勒斯 - 当洛斯综合征（简称EDS）这种严重疾病的先兆。

据美国国家医学图书馆的数据显示，女演员贾米拉·贾米尔和创作歌手希雅等名人都深受这种疾病困扰，全球大约每5000人中就有1人患有此病。

EDS是由一种会削弱全身结缔组织的基因突变引发的。这其中就包括支撑肺部和气道的组织，随着时间推移，这些组织更容易受损、破裂，甚至塌陷。

这种疾病还会致使胸壁结构发生改变，限制肺部扩张，进而损害呼吸功能。此外，EDS患者可能会出现肌肉无力的情况，包括控制吸气与呼气的肌肉。

正因如此，EDS患者常常会报告有呼吸方面的问题，像呼吸急促、深吸气困难、睡眠呼吸暂停、咳嗽、类似哮喘的喘息声，甚至吸气时胸痛加重等症状。

呼吸模式紊乱在EDS患者中也很常见。比如，英国过度活动和EDS专家珍妮·迪邦在接受《新闻周刊》采访时说，EDS患者可能会无意识地采用“支撑”呼吸模式，也就是吸气后屏息时间过长。

“这是一种潜意识的自我保护方式，因为我们身体缺乏稳定性。”患有EDS的迪邦说道。

不过，她提醒道，这种改变后的呼吸模式会给感染创造“温床”，因为它会让肺部下端处于不活跃状态。

迪邦解释说，肺部活动不足会让EDS患者更容易出现新冠和肺炎等呼吸系统疾病的并发症。

更糟糕的是，过度活动教练泰勒·戈德堡告诉《新闻周刊》，许多EDS患者在患病后恢复起来难度更大。

“虽说我们还需要更正式的研究来证实，但从临床经验来看，与普通人相比，EDS患者一旦患上呼吸系统疾病，康复起来可能更为困难。”她说。

你的关节是否过度活动？EDS其实是13种遗传性结缔组织病的统称。研究和倡导组织埃勒斯 - 当洛斯协会表示，虽然每种类型都有其独特特征，但像关节过度活动这类特征，在各种类型中都存在。

医生评估关节柔韧度的方法之一就是通过贝希顿评分，该评分结合其他症状和家族病史，有助于提示是否患有EDS。

这个测试包含五组动作，每侧各占1分：把小指往后弯曲90度，将拇指往后触碰前臂，让肘部和膝盖过度伸展超过10度，身体前屈，双手掌平放在地板上（膝盖伸直）。

成年人得分超过5分（满分9分），儿童得分超过6分（满分9分），就表明存在关节过度活动的情况。虽然仅凭这个分数不能确诊EDS，但它可能意味着你有必要和医生探讨一下这个问题。

来源：腾讯健康