年龄越大，越难控制体重。近日，韩国首尔大学医学院在中国科协《癌症生物学与医学》杂志发表的一项研究表明，35岁后体重增加会显著升高患癌风险，长胖越多，风险增幅越大。

为了解体重变化对乳腺癌风险的影响，研究人员对73192名年龄在40~69岁的韩国女性进行了前瞻性随访，平均随访时间为9.2年。在有35岁体重记录的66870名女性中，约10.72%的人体重有所减轻，体重保持稳定者占比32.68%，体重增加大于5公斤的有35.92%。在这6万多名女性中，发现了790例新发乳腺癌病例。对比结果显示，与体重稳定的女性相比，35岁后体重增加超过10公斤的女性患乳腺癌的风险增加41%。

进一步分析发现，绝经前女性的体重增加会带来更大风险。35岁后体重增加5~9.9公斤，患乳腺癌的风险会增加89%；体重增加10公斤或以上的女性，患癌风险增加2.23 倍。体重增量与患癌风险呈剂量反应效应。假设体重呈线性增长，35岁后每年体重增加大于0.75公斤的女性，患乳腺癌的风险会增加35%。该结果提醒，35岁以后是女性进行体重管理以预防乳腺癌的潜在窗口期。

乳腺癌危险因素主要包括遗传因素和雌激素水平的异常。这个遗传因素不是我们通常理解的遗传病，遗传病是父母有这个病，他的子代会得这个病，但是遗传倾向是当父母或者说直系亲属有这个病的时候，他的子代得这个病的概率就会比别人高几倍，甚至十几倍。比较明确的基因，包括PALB2的一个基因突变。如果说有这个基因突变，得乳腺癌的风险就会比没有这个基因突变的高几倍，甚至更高。这是很明确的。

另外一个就是雌激素水平，如果说雌激素水平异常也会导致乳腺癌的发生。比方说我们绝经以后，本来雌激素水平已经降下来了，如果通过外源性的补充雌激素来达到延长生理周期的目的，可能跟乳腺癌的发生发展有关。另外生育期的早晚，以及是否采用母乳喂养都有研究，但是不如遗传因素这么明确。

专家提示：乳腺癌的危险因素主要包括：第一、遗传倾向，如合并PALB2的基因突变的人群，发生乳腺癌的风险比没有基因突变的人群较高；第二、雌激素水平异常，如绝经后，或补充雌激素延长生理周期等，均可能与乳腺癌的发生有关。