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卒中3月内,护心关键期

(2024-09-08 07:44:59)
标签:

脑卒中

脑血管意外

心脏病

心律失常

健康

分类: 心血管病
卒中3月内,护心关键期

大脑和心脏“血脉相连”,关系密不可分。因此脑卒中发生后,除可能导致急性脑损伤外,还可引起心脏并发症。近期,德国慕尼黑大学附属医院学者在国际期刊《细胞》发表研究称,在脑损伤后的3个月内,多个器官持续存在炎症变化,心脏免疫反应尤其强烈,可致心脏纤维化和功能障碍。卒中发生后的3个月内,护好心脏尤为重要。

1.卒中伤害心脏的原因

卒中是一种常见的急性脑血管疾病,是指由于脑部血管突然破裂(出血)或因血管阻塞(缺血),导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。卒中对心脏的影响可以是直接的,也可以是间接的,涉及心脏结构、功能和代谢等多个方面。

(1)卒中可引发心脏结构和功能变化:卒中后,机体应激反应可致心肌细胞损伤或功能障碍,进而引起心肌损伤。患者也可能出现心律不齐,如房颤等,这与神经调节变化有关。

(2)可导致血流动力学改变:卒中后,患者血压可能显著升高或降低,影响心脏血流灌注。卒中还可导致患者心输出量减少,这与卒中后可能引发的心脏功能障碍有关。

(3)合并基础疾病:高血压、糖尿病、高血脂等是卒中危险因素,会增加心脏病风险。

(4)药物作用:卒中患者如果联合使用抗凝药物与抗血小板药物,可能增加出血风险。

(5)心态问题:卒中患者常伴有压力和情绪问题,可能进一步影响心血管健康。

2.卒中后可能并发三种心脏疾病:

(1)心律失常:症状为心悸、心跳加速或减慢等,严重者会出现晕厥、抽搐,甚至猝死。

(2)心肌损伤:症状为胸痛、胸闷、疲劳等。

(3)心力衰竭:症状为劳力性呼吸困难、下肢水肿、腹水、夜间阵发性呼吸困难等。

3.如何预防卒中心脏并发症:因此,患者突发卒中并救治出院后,一定要关注心脏问题,日常可从以下几个方面着手护好心脏。

(1)控制危险因素:患者需定期监测血压,必要时应遵医嘱采取治疗措施,确保将血压控制在正常范围;避免血糖过高或过低;维持健康血脂水平,减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,增加不饱和脂肪酸的摄入,如可适量摄入深海鱼、核桃等食物。

(2)养成健康生活方式:遵循地中海饮食模式,多吃新鲜蔬果、全谷物、豆类、坚果等,限制加工食品、红肉和含糖饮料的摄入;每周至少进行150分钟的中等强度运动,可进行散步、游泳或骑自行车等有氧运动;避免吸烟和过量饮酒。

(3)调整药物,定期体检:患者应定期进行心脏功能评估,如做心电图、超声心动图等检查。按时服用医生开具的药物并定期复查,以便及时调整治疗方案。

(4)寻求心理支持:通过专业的心理咨询和支持,帮助应对情绪问题。平时可练习深呼吸、瑜伽、冥想等放松技巧,帮助减轻压力和焦虑。

(5)学习急救知识:了解并掌握基本的心肺复苏技巧和其他急救技能,以便在紧急情况下能及时采取行动。同时,掌握心脏问题的常见症状,如胸痛、呼吸困难、心悸等,并在出现这些症状时立即就医。

需注意,卒中后发生心脏疾病的相关机制和症状并非所有患者都会经历,需结合个体差异和病情判断。若怀疑出现心脏问题,患者应及时就医进行全面诊断和治疗。

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