现在社会，由于人们生活质量的提高，在平时的饮食生活中摄入的营养元素也比较充足，所以人们往往就会出现血糖偏高的情况，尤其是对于一些爱吃糖的人士来说，他们血液中的葡萄糖含量大多会偏高。虽然说葡萄糖是我们人体的重要能量来源，但是如果血液中的葡萄糖含量太高的话，也可能会影响我们的身体健康。其实，如果我们想要检测一下自己身体所含的葡萄糖多少，可以通过看一下自己的双手来知晓答案！

1.手指刺痛：一般情况下，我们正常的人，手指并不会出现任何的麻木感，但是如果说当血糖偏高的时候，就有可能会出现刺痛感，如果用手轻轻按压，手指的刺痛感会更加的强烈，这时一定不要忽视，要提高警惕，因为这可能是自己的身体出现了高血糖的症状。

2.手背水肿：如果身体内所含的糖分比较高，就会使人出现，浮肿的状态，因此如果想要知道自己是不是血糖偏高，可以先看一下自己的手背。通常来说，血糖偏高者的手背，容易出现肿胀的现象，而且由于血液流畅不顺，很容易出现手背偏红的状态。

3.手起水泡：血糖高的人手上还经常会在没有任何诱因的情况下，突然出现外观类似灼伤后的水疱疹，而且还不痛不痒。如果出现这种症状，那么就要考虑一下是不是身体的血糖偏高，因为人们的血糖偏高，会使得多余的葡萄糖凝聚在皮肤的表面，进而会形成疱疹。