心绞痛是指因心脏血液流量减少而引起的疼痛，这种情况下，心脏无法获得足够的氧气供应，从而导致疼痛。稳定型心绞痛，是心绞痛最常见的形式，也是潜在心脏病的征兆，一旦出现症状，尽快去看医生很重要。

稳定型心绞痛(stable angina pectoris)是临床最常见的一种心绞痛它是指在相当长的一段时间内(1979年WHO规定病程稳定1个月以上)病情比较稳定，心绞痛发生的频率、持续的时间诱因及缓解方式均相当固定。其稳定性包含两方面的含义：其一是指病情稳定；其二是指冠状动脉粥样硬化斑块稳定，无溃疡破裂夹层及血栓形成等不稳定因素。稳定性心绞痛的病理基础是冠状动脉粥样硬化斑块所致的固定性狭窄。

多数病人表现为：其心绞痛的发作在一段时期内(1个月以上)其持续时间严重程度以及心绞痛的阈值相对稳定即引起心绞痛发作的体力活动量患者多可预测不适症状经休息或含服硝酸甘油后可迅速缓解。

稳定型心绞痛常见的原因包括抽烟，糖尿病，肥胖等。

胆固醇水平过高有时是导致稳定型心绞痛的原因，这是因为胆固醇会阻塞人的动脉，这会增加血液的稠度。因此，心脏可能不得不过度劳动以适当地在全身分配血液。

糖尿病是稳定型心绞痛的另一常见原因。这是因为患有糖尿病的人，尤其是控制不佳的糖尿病人，由于血液存在过多的葡萄糖，经常会经历血液变稠。血液过稠导致心脏过度劳累，正是这种劳累有时会导致稳定的心绞痛。

抽烟也会导致稳定的心绞痛，这是因为吸烟会导致血管严重收缩，包括那些通向心脏的血管，这会干扰心脏接收血液和氧气的能力，从而导致稳定型心绞痛。幸运的是，戒烟可让血管开始自我修复，恢复到正常状态。

肥胖可导致稳定型心绞痛。如果一个人超重的话，心脏必须更加努力地工作，这会导致稳定型心绞痛患者出现胸痛，减轻体重可以减轻心绞痛症状。

稳定型心绞痛可能是冠状动脉微血管疾病引起的，这是一种影响心脏小动脉的心血管疾病，女性比男性更常见。冠状动脉微血管疾病有多种治疗方法，经过有效治疗通常可以减少心绞痛发作的次数。

导致稳定型心绞痛的原因也可能是压力，这一点经常会被人忽略，那些承受巨大压力和压力的人有时会出现稳定型心绞痛。

慢性肾脏病可引起稳定型心绞痛。慢性肾脏疾病患者的肾脏受到损害，降低了消除血液中垃圾和副产物的能力，这会对心脏造成伤害。

血脂异常指的是血液中的脂质异常高水平，包括脂肪磷脂，胆固醇，甘油三酸酯和其他物质，血液中脂质的升高会导致心脏疲劳，从而引起心绞痛。

锻炼是预防心绞痛和冠心病的有效手段。力求每天进行30分钟的有氧运动，例如快步走。如果患有心绞痛，请务必在开始运动之前先咨询医生，建议根据自己的健康状况，逐步增加运动量。

对于患有心绞痛的人来说，水果和蔬菜是控制心脏疾病的理想选择。大多数水果和蔬菜往往脂肪含量较低，并且还可以提供丰富的抗氧化剂，这些化合物有助于防止胆固醇粘附在动脉壁上，则可将心脏病发作的风险降低，也可以缓解心绞痛。

体内太多的盐对心脏健康的危害是极大的，少吃盐也可以降低心绞痛的风险。