近年来研究发现，青年人高血压的比例在逐渐提高,高血压也成为青年人不可忽视的常见病。

很多年轻人在测量血压时，虽然收缩压不高，但是舒张压升高，有的已经超过110mmHg，以为不必要在意，其实不然，舒张压超过110mmHg就是3级高血压了，已经是高危极高危人群。相较于老年人，中青年的主动脉弹性较好，缓解动脉壁压力的能力比较强，因此收缩压不高。但外周阻力并未减轻，当心脏舒张时，舒张压升高依然会比较明显。随着年龄增长，动脉硬化，血管壁弹性变差，且病程延长，收缩压也会随之增高，最终导致高压低压均升高的高血压患者，并且单纯舒张压高也会对心血管产生损伤，导致动脉硬化及左心室肥厚。

年轻高血压症状轻，或者没有任何症状，有的是体检发现血压高，建议专科医院就诊，也不就诊，或者就诊了和不能按时吃药。另一方面，年轻人本身工作忙，经常加班熬夜，生活不规律，吃药依从性差。有的是因为脑出血昏迷了，在医院抢救，才知道自己有高血压。因为国家重视高血压的筛查，现在小学升初中就已经开始测量血压，可以早期发现高血压。

（1）不良的生活方式：现今社会是年轻人的奋斗打拼的世界，年轻人积极上进，高负荷脑力劳动，高强度工作，残酷的社会竞争，生活工作巨大压力等因素，也是导致年轻人罹患高血压危险因素；其次，年轻人由于工作太忙，三餐大多以外卖为主，而很多外卖食品则成为高盐、油水大的载体，盐摄入过多、高脂饮食是年轻高血压的重要诱因；

（2）酗酒：年轻人工作应酬多，社交饮酒频繁，如果你长期过量饮酒，酒精损害人体的动脉血管，出现硬化，导致血压升高。而且大家也都知道烟酒不离家，如果喝酒又加上吸烟的话，就会雪上加霜，加速血管损伤，高血压也更难控制。

（3）肥胖：现在生活改善了，吃得多，吃得好，缺乏运动，肥胖发病率高，随之带来的血糖也高，血脂也高，尿酸也高，严重代谢综合征导致高血压，另一方面肥胖导致打呼噜严重，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压也逐年增多。另外，炎症性疾病，包括肾小球肾炎、大动脉炎等本身就是年轻继发性高血压的常见原因。再有就是先天性的心血管畸形也是年轻继发性高血压的原因，常见的有主动脉缩窄，房间隔缺损等，年轻人高血压一定要重视筛查继发性高血压。

由于高血压是一个沉默的疾病，有些年轻人几乎没有症状，或者有头晕的症状，也不被重视，就诊的时候有的已经出现严重的心衰和肾衰、蛋白尿。有的干脆就是以急性并发症脑出血、昏迷来就诊，轻者出现偏瘫后遗症，重者直接危及生命，即使能及时抢救，有的也成为植物人，给家庭和社会带来沉重的负担。

不管你是年轻高血压还是年老高血压，有了高血压，一定要查明高血压的原因，明确高血压靶器官的损害及并发症，根据靶器官损害和并发症情况明确高血压的治疗目标，制定个性化的诊疗方案，并坚持治疗，让血压达标，避免并发症的出现。