迈入中老年之后，血栓疾病就像是随时会爆炸的气球一般让人担心不已，血栓的病发不仅仅是血管堵塞如此简单，还有可能会因此出现脑梗、心梗等疾病，而且有八类人群非常容易患上血栓疾病。

1.孕妇：女性怀孕后血液中雌性激素水平升高，再加上随着胎儿生长，腹部血管和骨盆承受的一定压力，阻断血液流通，易生成血栓。

2.吸烟的人群：吸烟不仅仅伤害肺部，而且也会对血管带来致命损伤。香烟中的有害物质可损伤血管内膜，使得血细胞凝聚，不仅生成血栓，而且也增加患中风和心脏病风险。

3.久坐不动的人：久坐不动的人易发生血栓，尤其是喝水量不足时。另外，长期服用雌性激素药物的人群患血栓的风险比普通人高达4倍。

4.肥胖者：身体越胖，患静脉血栓栓塞的风险就越高，因为他们血液流通速度较慢，再加上长时间坐着不动，所以易生成血栓。

5.有血栓家族史的人：若直系亲属中有血栓病例，那自己发生血栓的风险高。一些遗传性疾病可增加血液粘稠度，易生成血栓。

6.需要服用雌激素的人：雌激素含量剧增的话，就容易引发血栓的出现，比如孕妇，她们体内的雌激素分泌比较快，就容易患上血栓，而到了更年期的女性，在采取雌激素代替疗法进行治疗时，也容易引发血栓的出现，所以在使用雌激素时，应该遵循低剂量以及个体化用药的原则。

7.以前得过血栓的人：有过血栓病史的患者再次患上血栓的几率非常大，有三分之一的人群会在十年内在再次患病，因为血栓已经对血管造成了损伤，随着时间的推移，多发性血栓很有可能会出现。

8.高血压人群：当血压不受控制升高时，血管内的血流量就会随之而减少，从而导致了脑部的缺氧，脂类物质在这时就会沉积在血管壁上，从而形成了动脉硬化，血液的流通会更慢，为了让血液加快流动，血压又会升高，周而复始就形成了血栓！

1.呼吸急促、心跳加快：这两种情况很有可能是血栓的前兆，因为血栓导致了氧气含量低，所以就出现了这种情况，所以一旦发现，一定要及时就医检查。

2.睡觉流口水不能忽视：很多中老年在睡觉时，都有流口水的问题，当发现老人的口水都是往一个方向流时，就很有可能是脑血栓引起的了!

3.早起后的眩晕不能忽视：脑血栓在病发前，有百分之七十的患者都出现了眩晕的情况，特别是在早上起床之后，如果在三天内经常出现这种情况的话，就有可能是脑血栓出现了，特别是中老年人需要及时检查。

4.有一边身体不受使唤：当起床之后，突然发现一侧的胳膊和腿没有力气，而且手指也不受使唤的时候，需要及时就医，这大部分都是因为脑血栓导致的。

5.胸口发闷有疼痛感觉：血栓在初期形成时，血管中会出现凝结情况，它们容易随着血液进入肺部，所以患者会有胸闷以及胸口发痛的情况出现，而且一般都是刺痛或者是锐利的疼痛。如果本身就是易患上血栓疾病的人群，而且还出现了上述症状的话，千万不要忽视，这是身体发出的警告信号，需要赶紧去医院检查确诊，血栓如果在早期干预治疗的话，恢复效果还是不错的！

总之，以上几类人群应做好预防工作，控制好血压、血脂和血糖，少吃油炸和高热量的食物。平时应多喝水，多吃纤维的蔬菜和五谷类，能抑制脂肪和胆固醇吸收。多参加体育锻炼，减少久坐时间。