家住汉南纱帽的王爹爹，75岁。一贯身体很健康，感觉自己有使不完的劲，胃口也很好。近段时间，饭后总觉得腹部胀气、打嗝，晚上还有点烧心。12月5日到汉南安康看医生。专家根据病情开了点奥美拉唑和多潘立酮口服，次日王爹爹吃惊的问医生，药到病除，我消化功能好，能吃能睡能做，为什么有饭后腹胀的现象？专家耐心的解释，“饮食自信，胃肠乃伤。”王爹爹点头称是。

腹胀的原因及治疗

人步入老年，身体的各种脏器功能会逐渐衰退。老年人会出现各种不同的不适症状,其中有不少老人经常会出现腹胀。

腹胀是指人感觉到腹部膨胀，气满、沉重不适。同时可伴有嗳气、早饱、恶心呕吐、厌食、肠鸣、虚恭多，部分病人会出现腹痛。

老年人出现腹胀的原因可能是非器质性的，多为老人消化系统功能紊乱或减弱造成。《黄帝内经》中说：“饮食自信，胃肠乃伤。”就是说饮食超过了自己的需要伤害了肠胃。王爹爹就是这样身体好、食欲好，吃得过多造成的腹胀，打嗝。

也可能是某些器质性疾病的首发症状。不同组织器官的疾病会有不同的伴随症状。慢性胃炎、胃溃疡或胃部疾病会出现腹胀伴返酸嗳气、烧心；肠结核、痢疾在腹胀的同时会有腹痛腹泻发热的症状；若为肠梗阻、习惯性便秘可有腹胀腹痛，排便困难或不排便；如伴随黄疸、厌食油腻、恶心则可能是肝炎、胆石症、胆囊炎等肝胆系统疾病；心绞痛、心律失常也可反射性引起腹胀。以上是造成腹胀的常见原因。老年人一旦出现腹胀症状，应到医院及时就诊。

对于器质性疾病引起的腹胀，其治疗以针对原发病为主，同时可以应用胃肠动力药，如多潘立酮、普瑞博恩、胃复安对症治疗。

老人非器质性疾病引起的腹胀可以通过调整日常的饮食起居以预防，下面就介绍几种方法。

1.少食高纤维食物：如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等都易在肠胃部制造气体而导致腹胀。

2.不食不易消化的食物：如炒豆、硬煎饼在胃肠道里滞留时间也较长，可能产生较多气体引起腹胀。

3.改变狼吞虎咽的饮食习惯：进食太快或边走边吃 ,容易吞进不少空气，导致腹胀。

4.克服不良情绪：焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪可使消化功能减弱 ,刺激胃部制造过多胃酸 ,其结果是胃气增多 ,腹胀加剧。

5.注意锻炼身体：每天坚持适量运动不仅有助于克服不良情绪，还可以帮助消化系统维持正常的功能。

6.按摩腹部：进餐后 1小时顺时针按摩腹部，促进胃的排空及肠的蠕动 。