临近年底，各种各种的聚餐陡然多了起来。酒，自然是其中不可或缺的主角。但是，酒多伤身，甚至丧命。医学上，饮入250—500ml的酒精就可致人死亡。

醉酒和酒精中毒，要这样做

喝多了酒，人常常会感觉口干、难受，很多人会选择泡一杯浓茶来解酒。事实上，这样的做法并不合适。这是因为浓茶同样对胃黏膜具有刺激性，因此并不适合酒后喝。酒后身体容易失水，此时喝杯温开水，或者吃点温热的粥等，即可养胃，也可补充水份。

若有人喝醉了酒，则要想办法尽可能让其保持清醒，鼓励其多讲话，最好不要让他睡着了。醉酒的人常常伴有呕吐，若醉酒者正好睡着了，呕吐物则很有可能堵塞气道导致窒息而死。

这也是喝酒带来的并发症中最危险的一种。如果家中有人喝醉了酒又睡着了，那么应让他保持侧卧，并清洁口腔，不要留有残留物。

那么，如何判断身边的人只是醉酒，还是已经酒精中毒呢？可以从酒量和状态两个方面来判断。每个人的酒量都不同，但都有自己的上限。一般来说，若饮用了接近自己酒量的上限或超过上限一杯，一般为醉酒。此时常常伴有头晕、恶心、呕吐、胡言乱语、行走不稳等症状，会比较嗜睡，但能将其叫醒。但一个人若饮用了自己酒量上限的2倍及以上，就极有可能酒精中毒了。此时患者会进入浅昏迷状态，即睡不着叫不醒，只有呼吸而没有其他动作，应马上送往医院。