慢性肾脏病是一个隐性杀手，治疗不及时可发展为晚期肾功能衰竭(俗称尿毒症)。在中国，慢性肾脏病的患病率非常高(每十人中可能有一人患有慢性肾脏病)，尿毒症病人的数量相当惊人，据估算，我国现有尿毒症病人总数超过200万，而且每年有大量新发的尿毒症病人。唐医生说，因为慢性肾病初期没有什么症状，因此当患者前来就医时病情已经很严重了。  为了唤起全社会对慢性肾病的关注，提高对慢性肾病发病率高、并发心血管疾病患病率高、病死率高的“三高”现象和慢性肾病知晓率低、防治率低、伴发心血管病的知晓率低的“三低”现象的认识水平，特介绍护肾三字经：

多饮水：每日饮水应保持1500-2000毫升。

挑挑食：多吃新鲜绿叶蔬菜，避免过量高蛋白饮食，少喝高汤，限制钠盐摄入。

保护腰：运动前做好准备，天气变化避免腰部受凉。

防感染：咽喉部及扁桃体的感染反复发作可诱发、加重肾脏疾病。

勿过劳：与其他由于生活水平提高导致的“富贵病”不同，肾脏病更多是与持续劳作、  精神紧张相关的“劳累病”。

控血压：高血压与肾病是互为因果，治疗要标本兼备。

降血糖：糖尿病引发的肾衰竭在全球第一，我国第三。

慎用药：肾脏是人体排毒器官，大部分吸收入体内的物质都要经过肾脏排泄，避免不必要、甚至是有肾毒性的药物使用尤其重要。

定期查：尿常规及血压的检测在40岁以前每年一次，40岁以后半年一次，有助于早期发现肾脏功能的不良改变。