一、饮食疗法

　　应根据不同类型加以处理。一般说母乳喂养的小儿较少发生便秘。如果发生，除喂人乳外，宜加用润肠的辅助食品，如加糖的蔬菜汤、新鲜的橙汁、加糖的番茄汁或红枣汤。4个月以上的小儿添加蔬菜泥或水果泥。母乳不足时，每日加用1-2次8%的糖牛奶。1岁以上小儿可加蜂蜜或紫菜汤。人工喂养的小儿容易发生便秘，如果有便秘可喂橙汁、西瓜汁、番茄汁等。稍大的小儿应给予粗纤维食品，如玉米粥、小米粥、燕麦片糊、马铃薯、胡萝卜、白萝卜、黄瓜、山芋等，然后再逐步加用气味较强的蔬菜，如花椰菜、甘蓝菜、韭菜等。也可将菜豆、大白菜、鸡毛菜等和米一起煮成菜饭。把水果做成果泥、布丁、果冻等。减少肉类的摄入，以豆类和五谷杂粮替代。

二、习惯疗法

　　养成定时排便的习惯，一般对3个月以上的小儿便可开始训练。清晨喂奶后由家长两手扶持，或用坐盆或用排便小椅，连续按时进行，1个月左右便可养成定时排便的习惯。需要注意的是，排便习惯养成后不能随意改变时间。

三、运动疗法

　　家长用手掌轻轻按摩小儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右顺时针按摩，共按10次，休息5分钟，再按10次，反复进行3-4回。小婴儿可取仰卧位，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下再屈一下，共10次，然后每下肢单脚轮流屈伸10次。

四、西药疗法

对小儿便秘可服用液状石蜡或镁乳，每晚一次。

近年用便塞停口服，是通过刺激肠黏膜感觉神经末梢引起肠蠕动增加而导致排便。

对小婴儿可用无刺激性的婴儿肥皂头插入肛门通便。

大些的孩子可用开塞露通便，但不能经常用，以免养成一定要开塞露灌肠才能排便的不良习惯。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3-15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。

对用广谱抗生素引起的菌群紊乱性便秘可用双歧杆菌、乳酸杆菌、粪链球菌等微生态制剂，如培菲康，以恢复肠道的正常菌群。

五、物理疗法

1.按摩

　　鼻孔两侧凹陷处被称为迎香穴，和肠胃相通，用两手中指按压迎香穴5-10分钟，直到出现酸痛，这样可以对大肠产生刺激，治疗便秘很有效果。

　　2.塞鼻

　　准备好香油、紫草、纱布玻璃瓶、棉花。将200ml香油放入锅中加热，等到便面冒烟的时候，放入20g紫草，搅拌半分钟关火保温。等香油微温时，用纱布将紫草过滤掉，将香油装瓶。宝宝便秘时将棉花沾满紫草油塞入一个鼻孔，一个小时后取出，如法炮制塞另一个鼻孔。每天坚持两次，儿童便秘问题就能解决。

　　3.手指操

　　都说五指连心，其实五指还连着身体不同的内脏器官，做一做五指操，就能够锻炼肠胃。用左右拇指按压右手掌心五分钟，从手指根到手指尖，每一个指头捏一遍，循环五分钟，然后再换左手。每天要宝宝坚持做这样的手指操，宝宝的便秘就能够消除。

六、中药敷足

1.大黄5-10克，研为细末，醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，—般用药一次即效。可清热消积，导滞通便。

　　2.芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日1换，连续3-5天。可清热导滞。

　　3.生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日1换，连续3-5天。可清热导滞，消积化食。

4.生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日1换，连续3-5天。可清热导滞，消积化食。

七、敷脐偏方

1.葱白淡豆鼓敷脐

生葱白、淡豆鼓、生姜各10克，食盐3克。共捣至极融烂，和成稠膏状备用。取药膏适量，敷在患儿脐中，外以纱布敷盖，胶布固定，每天换药1次。一般敷药1-2天大小便可通利。主治新生儿大小便不通。
    2.葱白麝香敷脐
    大葱白2根、麝香或公了香0.1克。先将生葱白捣烂如泥，再加入麝香或公丁香末拌匀，再捣成稠膏状，文火炒热，待温备用。取药膏适量，乘微温时敷脐，如同时配合敷贴气海穴，其效更佳。主治初生儿大小便不通。〖说明〗气海穴位于脐下1.5寸处。

3头酒糟敷脐
葱头2根、酒糟一撮。共捣烂炒热，敷肚脐上，外用布包。主治小儿大小便不通。

八、实用偏方

1 .生甘草

取生甘草 2克 ,用 15-20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7-15天即可防止复发。

2.莱菔子

生莱菔子适量，置锅中炒黄、脆，勿令焦，取出研为细末，加1/3白糖拌均匀，入瓶中盖紧备用。每天早、晚各服一次，每次5-10g，用温开水送下。大便软化后，可改为每晚睡前服一次，用量逐渐地减少，以维持大便正常。

3.黑木耳红枣糊

取黑木耳7-8片，红枣10颗(去核)，可用粉碎机打烂，或手工用刀等方式打碎。加冷水后直接上锅煮，水不要太多，边煮边搅，煮至粥状即可。每天空腹服两次，一次2-3口，3-5天便见成效。

4.蜂蜜牛奶

牛奶100-200毫升，蜂蜜20-40克(按年龄而定)，葱汁l-2毫升，煮沸每晨空腹服，连服3天，通便为度。

5.南瓜根汁

南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加白糖调味。
　　6.银耳鲜橙汁

银耳10-15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。
　　7.无花果

无花果(熟透者)100克，除去外皮，温开水洗净，随意服食，每日1-2次，疗程不限。
　　8.潘泻叶甘蔗汁

鲜甘蔗汁150毫升，番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟，滤去渣滓，分1-2次服完。每日1剂，连服数天，三岁以下幼儿分量酌减。
　　9.豆浆米汤

豆浆100毫升，浓米汤150毫升，蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸，入米汤、蜂蜜调匀，1次饮完。每日1-2剂，连服数天。
　　10.菠菜粳米粥

菠菜100克，粳米50-100克，将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入油、盐调　味，分1～2次服完。每日1剂，连服5-7天。
    11.香蕉糊

香蕉1-2枚，剥皮，放碗中加开水少许，擂成糊状，冲入白糖10克，调匀，随意喂服。每日1-2次，疗程不限。
　　12.萝卜蜂蜜汁

白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净挖空中心，装入蜂蜜，置大碗内，加水蒸煮，吃萝卜饮蜂蜜水，连服数次。
　　13.甘蔗蜂蜜汁

甘蔗汁、蜂蜜各1杯。拌匀，每日早晚空腹服。主治小儿积热便秘，证见大便干结，烦躁、口渴、舌红、苔黄、脉数。
    14.新鲜土豆汁