夏天爱爱贪凉易致四大病症

夏日越穿越少，激情在燃烧。夏天人体新陈代谢加快，能量消耗加大，而且由于昼长夜短，不少人有神疲力乏之感。如果性爱时贪凉，容易致病痛。

性爱感冒

夏日很多夫妻为贪图凉快，把空调温度调得极低，在低温下同房，容易引发夏季感冒。因此同房时要注意，空调温度与屋外气温间的差距最好在5-10℃间。如过性生活时贪图凉快，在电风扇劲吹或空调环境下同床，一觉醒来常常会出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒症状。由于行房事时男女的精力十分集中，事后双方一般都比较疲倦，此时身体免疫力较差，应防疾病乘虚而入。

建议：男女同房前可先打开空调或电扇给房间降温，进行时再将其关闭。房间温度保持在26℃左右为宜。

肌肉痉挛

性高潮中，男女肌肉紧张达到了顶峰。女性面部肌肉收缩，颈部肌肉紧张发硬，腹部和背部肌肉收缩，臀部紧张，大腿强直伸直，有时足趾、手指肌肉呈痉挛状；对大多数男性来说，脸和颈部肌肉群扭曲。有的女性整个身体像“冻僵”一样强直，四肢痉挛性抽搐；有的女性有不自主的快速骨盆抽动，并伴有腹部、臀部、背部和大腿肌肉的有力收缩。男性在性高潮时，全身肌肉高度紧张，手、足、腿、背、腹、脸的肌肉发生痉挛性收缩。这些现象是比较正常的现象，高潮过后就能恢复。否则，就是肌肉痉挛。

性生活过程中臀部肌肉抽筋，通常是臀肌疲劳，局部处于缺血、缺氧状态导致的。尤其是性爱中起主导作用的男性，做爱到一半或一射精就可能出现这个问题。通常，这是炎热天气房间冷气开得太大，臀部保温不足造成的。有时候，在空间较小的地方过性生活，男性需要踮着足尖，也可能出现这种问题。

建议：这时可请妻子协助自己俯卧于床上，循尾椎骨两侧自脊椎用力推按或敲打。尤其需要向站立时臀部凹陷的地方（环跳穴）用力按摩，紧张的肌肉马上就会松弛了。抽筋停止时，应马上做好保暖工作，躺好。如无大碍，只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。

对确有坐骨神经炎或腰背疼痛等疾病者，应避免性爱中腰椎过于受力，也不要在太冷的房间中过性生活。

性爱绞痛

有肾结石的患者在过性生活的时候容易导致结石的发作，而引起疼痛，由于剧烈的运动结石移动至狭窄的输尿管导致输尿管痉挛，而出现激烈的腰腹疼痛，医学上成为肾绞痛，这时病人可出现阵发性疼痛、剧烈难忍、辗转不安、大汗、恶心呕吐 。另外，根据结石梗阻的不同部位，其疼痛部位及放射范围也有所不同。如肾盂尿管、连接处或上段输尿管梗阻时，疼痛位于腰部和上腹部，并沿输尿管行进，放射至同侧睾丸或阴唇和大腿内侧；如输尿管中段梗阻时，疼痛放射到中下腹，右侧者极容易与急性阑尾炎混淆；如结石位于输尿管膀胱段或输尿管口处，常常伴有膀胱刺激症状及尿道和阴茎头部放射痛或输尿管膀胱壁间段最为狭小，结石容易停留。由于输尿管下段的肌肉和膀胱三角区相连，并且直接附着于后尿道，故常伴发尿频、尿急和尿痛的特有症状。
    如果输尿管阻塞导致肾积水，而出现腰部胀痛。尤其是在低温的房间性爱、体位变化等因素为其诱因。

建议：在性爱过程中发生肾绞痛或腰部胀痛，应上医院检查尿液，发现血尿和肾B超可以诊断。避免在低温下过度做爱。

胃肠不适

房事后，人们常会感觉燥热、口渴欲饮。但由于在性生活中，交感神经比较兴奋，相比平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冷水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而产生一定的损害，还可能引起胃肠不适或绞痛，尤其是在夏天空调低温的情况下容易发生。

建议：在剧烈的房事运动后，应当适当休息片刻。若感到口渴，不妨饮用少量温开水，切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水。

       特别提醒：夏天性爱一定要注意卫生。炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强。由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要。首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗；其次，夏季男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂。尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底，而后又喜欢抚弄女方身体的男性，很容易将病菌带给女方，造成泌尿生殖系统感染。