开心果有助改善勃起功能

近日，刊登在《国际阳痿研究杂志》上的一篇研究又赋予了它新的功效——改善勃起。

开心果是一种高营养食品，每100克果仁中含维生素E19.36毫克、蛋白质20.6毫克、含铁4.4毫克，既是美味零食，又是滋补佳品。

我国古代医学家对开心果的食疗保健功效早有认识，如元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情愉快。

明代医学家李时珍认为，开心果可以“去冷气、令人肥健”，“治腰冷”，“房中术多用之”，提示开心果具有很好的补肾壮阳功能。清代医学家赵学敏认为，开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可见，开心果不仅让人心情愉快，还具有很好的补益肺肾的作用。

这项新研究也指出，患有ED的男性每天吃100克，也就是两大把开心果，正常饮食保持不变，3个月后勃起功能会明显增强。