按摩血海穴治雀斑

中医认为，经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上废弃物彻底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。 中医穴位按摩疗法可有效去除面部雀斑，改善代谢功能。

与面部雀斑相关的穴位是血海穴,对其按摩或针灸不仅可治疗痛经、月经不调、荨麻疹、产妇酸痛等病症，女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

按揉方法：

尽量在午饭前每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。

穴位部位：

血海位于大腿内侧，请坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷下去的地方，在凹陷的上方则有一块隆起的肌肉，顺着这块肌肉摸上去，顶端即是血海穴。