古人养生（10）：《养生神仙粥》

一把糯米煮成汤，

七个葱头七片姜；

熬熟兑入半杯醋，

伤风感冒保平康。

    【按语】

    此药膳粥可用于治疗风寒邪气侵袭所致感冒。方中的葱头、生姜、醋均有发散风寒的作用，熬熟，趁热吃下，能使汗出邪退。