古人养生（4）：李白《丹酒致衰》

    我国唐代大诗人李白（701-762），一生中漫游四方，写出的许许多多脍炙人口的诗篇，是我国文化艺术财富中的瑰宝。

    李白从小就喜爱骑马射箭，常外出打猎，常击剑和蹴球。到了青年时代，他体力充沛地四处奔走，漫游名山大川，是一位能文能武的壮士。一次，在幽州打猎，他竟然“一射两虎穿，转背落双鸢。”

    李白对剑术尤为喜爱，技艺精湛。早在幼年时就常去看人舞剑，心中羡慕，并天真地开始模仿练习。十五岁便正式拜师学剑。二十岁时常骑马挎剑出入于通都大邑。在《结客少年场行》诗中写到“少年学剑术，凌轹白猿公。珠袍曳锦带，匕首掐吴鸿。由来万夫勇，挟此英雄风”。二十五岁时，他便“仗剑去国，辞亲远游”了。在十余年漫游生活中，剑不离身，勤学苦练。他在很多诗中，都曾提到过他的宝剑。如“高冠佩雄剑，长揖戟荆州”、“腰间延陵剑，玉带明珠袍”等。

    然而，令人可惜的是，这样一位文武兼备的诗人从五十五岁起，却出现了早衰。此后，他病魔缠身，六十二岁就结束了可贵的生命。是什么摧毁了李白的健康，使他过早地离开人间呢？除了当时的社会制度给他的精神压抑之外，据已故学者郭沫若考证，乱服“丹砂”和一生嗜酒，是他导致早衰的主要原因。