四十岁后的男性知道多少
(2009-01-04 12:22:02)
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男人健康 |
少一小时忧虑,多一小时欢笑。
少一次午餐会,多一次松弛时间。
少一晚的社交聚会,多一晚用于阅读有趣的图书。
少参加一次酒宴,多一次与家人共进晚餐。
少一小时在灯光下,多一小时在日光下。
少一小时在汽车里,多一小时步行。
少一小时工作,多一小时去医院体检。
少吃一份肉食,多吃一份蔬菜。
少一次酒会,多一小时的睡眠。
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