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高尔夫体育中体科训 |
这些天离队,不干涉第一阶段的竞技学习。每天通过早晚植入竞技的概念,帮他们一步一步认识什么是比赛。头两轮八场球:
第一轮,什么是连续四天的职业比赛:亢奋-无奈-平和-顺畅,建立基本的竞技心理状态,从激情四射转变为认识-计划-完成。概况起来:知彼
第二轮,在没有想法的情况下开始有正确的想法:控制。目标的控制,落地的控制,流程的建立,精细活动流程和结果的表象-实施。完成:知己
三个孩子胜利完成第一阶段。一个因为技术不过关,无法达标。
我们的训练球场,被人称为华南第一难度,也的确太难了。所以,能够在这个球场完成技术与应用的过度,还是很有成就感的。两个孩子已经开始关注如何“打鸟”并部分实现了。
下两轮,细腻的控制感,和进程管理。目前,他们已经发现在比赛中段很容易波动和懈怠,造成失误。我们球场对失误的惩罚是无情的,偏一点就是下断崖或进入森林,毫无救球或抛球的可能。中段的丢杆则使尾段的几个洞变得无所适从:是进取扳回还是稳扎稳打?所以,中段调整的意识和方式很重要:吃东西喝水,抻筋,,各有各的方式。
还有就是对规则的深层理解:不是背背规则条文,而是理解”法理“:这一条是帮助脱困,还是保障公平,还是避免嫌疑,,,
发现mate7的相机可以帮人伪装成摄影家
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