看到这个视频的朋友，请千万不要模仿。做出这样的动作，要经过严格的身体训练和专项训练，特别是神经系统的开发，18个主要参与环节全面协调，关节间不能有对抗。否则，必然受伤。实际上，王立本人做了多次这样的挥杆后，也有部位产生肌肉酸胀和拉伤。

我们训练球员的绝对距离能力，目的是保证其在竞赛时有足够的，可以应用的距离。像这样的“挑战”，只是玩玩。实际竞赛时，没有必要也不允许这样做。

此次击球，球飞越347码的练习场底线到对面工地去了，无法测量实际的距离。

我们也观察到，如果总是这样挥杆，需要王彤给专门做一只球杆。