我比较喜欢拍摄前45°的影像，因为，aerial，dartfish等软件分析太繁琐，而且需要至少三台拍摄机。45°可以基本看到大部分关节变化的情况，这样，凭经验来判断吧。大致差不多。

比如这个视频：30帧的，1280X720，清晰度不错，日常用来发现小问题，可以用。上摆到位的第一阶段，6240-6940，关节角都到达最大了，上挥完成了。下一帧，清楚看到髋角开始变小，这是过渡段的开始，直到所有角度达到最小的7141那帧，身体完成了二次拧紧。（JimMclean把这个命名为Xfactor加大了，呵呵，不去管他。）腕角这个时候才到达最小。然后，看到自下帧开始，髋角，膝角，踝角依次变大直至7207。然后，腕角开始增大，到7274触球，7374各个关节完全伸展，这是最后用力段结束。随后是最后的随挥平衡结束。

前45°拍摄，左侧各个关节的变化特别清晰，看看那个Z形的变化。挺好玩的。对应上次我给你的那些加了角度标注的，伍兹，崔京周等人的downline图片来看，观察右下肢那个z形的变化。

开始时间是6240，结束于6940,，所以，上挥时间约为700毫秒，下挥到触球6940-7274，为330，所以挥杆总时间是1030-1050。挺不错，挥比近似3.1，也很好。（注意上次谈的挥比的计算方法问题。我们用的计算方式不同。）

闲的没事的话，把那些资料，让你学生用那个小软件来做这个计算，也能得到有些统计意义的结论。这些资料有上千个了，又都是一线球手在实战状态下拍摄的，所以特别说明问题。那个小软件只能用来播放avi格式的文件，非avi资料转格式后，是否会有时间上的明显偏差，这个俺就不懂了。

特别注意叮嘱学生，做分析时，分段不能错。上挥段不是杆头的运动到达某个点，而是观察身体关节角度是否最大，这对应着全身肌肉完成了预张-收缩前准备。然后不管球杆如何运动，看身体是如何完成离心收缩（关节角最小），，然后“爆炸”转为向心的。

手的训练水平较低时，球员大多因为人与杆的平衡不好，…..等等各种问题，启动那一刻，身体动杆头不动，或以手动杆，身体却不动，….。这都会造成上杆时间拖延，在这些高水平运动员的资料中，基本没有这个现象。一旦发现有这个拖延，可以表明握杆学习有缺陷。单靠观察握杆的外观是否“符合标准”，是毫无意义的。

明天和王老师等在南山会合。有问题可以问他。