人到成年，当活出质量，活出尊严，活出自己的风采。

林语堂的《论老年人的来临》结尾说：“人生的交响乐，应该以一个平静、物质舒适和精神满足的终曲为结束，不应该以破锣破鼓的碎礴声为结束”。交响乐的结尾，厚重、激越、嘹亮、富有情趣、富有韵味、富有风彩，这才代表成年人的形象。

  成年人，精神要放松一点，小事要糊涂一些，有一颗外表质朴内容丰富的心灵，没有韶华逝去的惶恐，尽管过了知天命之年，却保留着那份美好的青春心态。交朋结 友，把生命投入自然，让心不停地快乐，童心未泯。要注意自己的着装打扮，胡子刮净，脸洗干净，衣着整洁，走起路来腰板挺直，怎么都是一天，为什么不活得潇 潇洒洒！何必要委屈自己？

 人无论生活富裕与否，只 要不愁温饱，在物质生活无所求，关键的就是精神上要冲出旧思想的束缚，物质上的满足是生活水平，只有精神上的快乐才是生活质量。在漫长的人生路上，要学会 审视自己，不能委屈自己，不能折磨自己，迈开自己的双脚，跟着地球日行八万里，天天有个好心情。

 广交朋友，互敬互爱，说 说话，唠唠磕，交流思想，幸福快乐会向你走来。含着茶香，戴着眼镜敲打着键盘，与网友交流，回味一种苍桑，一段已失去或遗忘的似水年华。读书看报，时刻用 知识武装自己，拜读一篇好文章，犹如和伟人交流思想，到大自然中去，爬山涉水，大自然会给你快乐，给你广博的胸怀，充实着生活，愉悦自己的心情，让心情舒 畅，去游泳，去散步，打太极拳，陪夫人逛街购物，同下厨房，用俏夕阳的心理演奏交响曲，神清气爽，心旷神怡。

 清代著名诗人袁牧，享年 82岁，被誉为“一代文星兼寿星”，他年老洒脱乐观，活出了自己的风采。其诗曰，“我生嗜好多，老至亦渐忘。惟有两三事，依旧欢如常。摊书傍水竹，随手摩 圭璋。名山扶一杖，好花进一觞。谈文述甘苦，说鬼瓷荒唐。七十苟从心，逾矩又何妨”《书所见》。这种人生观和价值观应当让我们视为楷模去遵守和效仿。