热炝鲈鱼

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鲈鱼热炝清蒸太多香味美食 |
分类: 鸡、鸭、鱼、海鲜 |




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鲈鱼新嫩多汁,一直都深受老百姓的喜爱,也是老百姓餐桌上常见菜之一。但是比较流行的做法一直是清蒸。
今天换个做法,一样可以更大程度的保有鲈鱼的鲜度,保持鲈鱼的细嫩鲜香的肉质,吃起来也很清爽可口。
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材料:
活鲈鱼
青菜
做法:
1、准备材料。青菜洗净焯烫过凉水备用。
2、鲈鱼洗净后,从尾部去骨切片。再将鱼肉一刀切不断,一刀切断,这样就成了鱼片。
3、将加饭酒、高汤或者清水、生抽、盐混合拌匀成调料汁备用。
4、炒锅内放入水烧开,放入葱姜蒜末、盐和料酒,先放入鱼头、鱼骨、鱼尾先焯烫熟后捞起,装入垫了青菜的盘里备用。再放入鱼片焯熟,捞起装入盘里。
5、油锅烧热,放入干辣椒和花椒小火慢慢煸炒慢炸至出香味,趁热倒到鱼片上,再倒入事先调好的调料汁。
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鱼片尽量切薄,入水即熟。
鲜鲈鱼肉细多汁,尽量不要用太多调料,这样才能保持本来的鲜美。














